ブログ＆お役立ち情報
小児鍼
こんにちは、大阪市城東区東中浜のあうる整体整骨院です。
本日は小児はりについてのお話です。
当院では世間一般で言われているような鍼灸師治療(豪鍼を使って刺す)もおこなっていますが、接触鍼という肌に触れるだけで刺激を与えていく鍼もあります。主にその鍼は『小児はり』として使われます。
種類は…全部で4種類です。
〇米山式いちょう鍼…いちょうの葉っぱの形をした接触鍼です。弱刺激から少し強めの刺激まで調節できます。
〇ローラー鍼…コロコロと転がるローラーに突起がついています。マッサージのように気持ちいいです。
〇集毛鍼…つまようじくらいの刺さない鍼が20本くらいあつまったものです。
〇てい鍼…ステンレスの細い鍼で経絡の流れを整えます。
この鍼はすべて接触鍼で刺すことはないので赤ちゃん、お子様、鍼が苦手な大人の方にもオススメです。
沢山の人を元気に！必ず笑顔で返します！
「どんな痛みもあなたより先に諦めません！」
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【あうる整体整骨院】
《電話番号》
06-4258-8839
《住所》
大阪府大阪市城東区東中浜8-3-16
※地下鉄中央線 緑橋駅より徒歩15分
向かいに「リバーガーデン」という大きなマンションがあります
《診療時間》
月・火・水・金・日
9:00～12:00 14:00～19:00
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土曜日夕方 木曜日 休み
※日曜・祝日も通常通り開院しております。
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あうる整体整骨院 大阪市城東区
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（2018年6月13日）
自転車での事故も交通事故！
はい！城東区の小さな巨人！
あうる整体整骨院の鍵本です！
皆さん、自転車って乗ってますか⁇
どんな自転車乗ってますか⁇
僕は可愛い折りたたみの自転車とか
カッコいいビーチクルーザーとか乗りたいのですが
かれこれ15年乗ってる愛車のママチャリがあるんですね！
酔っ払って転倒したりなど、数々の単独事故を起こしましたが、なんとか毎日の通勤を支えてくれています！
で！今日はその自転車の認識ですが、
道路交通法上、自転車は「軽車両」に含まれるという事をご存知でしたか⁇
実は自転車での2人乗りや、信号無視、飲酒運転も、検問こそしていませんが、捕まれば立派な交通違反なんですね！
「ちょっとの距離やったら車より自転車の方が早いねん！あそこの道、信号多いし！」
って言うおばちゃんとか居ませんか⁇笑
「自転車やったら信号ない細道通れる」
という意味か
「自転車やったら信号無視できるから早い」
という意味か…
どうか後者でない事を祈るばかりです（笑）
その自転車の事故ですが、平成26年度のデータでは年間2281件起こっているんですね！
1日あたりでは6件の事故が全国のどこかで発生してます。
事故の原因としましては
・安全不注意
イヤホンで音楽を聴いていて、周囲の情報不足。ながらスマホ。
・一時不停止
飛び出し
・信号無視
が多いんですね！
ではもし自転車の絡む事故に遭ってしまったら…
これはもう車での交通事故と同じです。
まずは安否の確認をして下さい。
ケガはないかどうか。しているならまずは救急車を呼びましょう。
そして警察へ連絡して見聞してもらいます。
決して！！！
間違っても！
「いけますか～？」とだけ声をかけて
「大丈夫です！」と言ってくれることをひたすら祈って、立ち去ろうとしないでください！
まず、自転車で事故を起こす時ってどんな時でしょうか⁇
正常に意識がある状態で、そんなに慌てず自転車をこいで居たらだいたい時速12キロぐらいで、異常を感知して急に両手でブレーキを握りしめたとしても、割とすぐに止まれませんか⁇
って事は、事故をする時は
・正常な意識ではない（飲酒などで）
・急いでいるので急ブレーキで止まれない
・傘を差している、スマホ見ている、よそ見、イヤホンで両耳を塞ぐなどして、周囲の異変の察知が遅れる
だいたいどれかですよね？
先日事故に遭った患者様は、ヘッドホンをした少年に自転車でぶつかられて
「おばはん、前見れや！」と罵倒されて立ち去られた最低なパターンもあるようで…
手軽に日常使う乗り物だからこそ
「自転車だから」軽く見ないで
きちんと処置して下さいね。
もしも事故に遭われた場合は
まずはお身体の状態が心配なので
一度当院にご相談下さい。
「これぐらい大丈夫」から
いつまでも痛みが長引くお身体のトラブルにつながりかねないので
なるべく早くご相談下さいね。
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（2018年6月13日）
このジメジメをどう凌ぎますか⁇
クールでパワフルな整骨院！
あうる整体整骨院の鍵本です！
6月に入り、近畿地方も梅雨入りし
だんだんジメジメした空気も感じるようになって来ましたね。
そんな時って皆さん、どうやってジメジメを吹き飛ばしますか⁇
僕は髪を短くするぐらいしか思い浮かばないのですが、何かいい方法があれば教えてくださいね(*･∀･)ﾉ゛
さて、年々厳しく感じる暑さと
日本特有の湿度の高い不快感。
ジワジワと体力を奪われてしまうのですが、
なんせ長くなった日本の夏！
体調に気をつけて乗り越えないと、次の季節の変わり目にとんでもない目にあってしまうので要注意！
僕がまだ小学生ぐらい？の時は暑くなるのも6月中頃から。
お盆を過ぎると朝と夜が少し暑さが和らいだり…って言う印象も強かったのですが、
最近はもう5月ぐらいから10月の後半まで夏日が観測されるようになったり…
だいたい4～5ヶ月暑さとお付き合いしないといけないんですね！本当に長い…
その長い夏を乗り切るために！
まず保ってもらいたいのが室温！
うちの母親は「まだ6月やろ！クーラーは8月からしかつけへん！」なんて怒鳴っていましたが、「何ヶ月暑い季節あると思ってんねん」って話なんですよ。
過ごしやすく感じる室温は個人差があると思うのですが、空調を効かせる時の注意点は「直接身体に風を当てない」事。
直接身体に風が当たると、体内の水分が蒸発してどんどん乾いてきます。
すると、涼しくしているのに脱水症状になってしまい、身体がダルくなってしまうんですね！
なのでどんなに暑く感じても直接風に当たらない事！
ちなみに「クーラーをかけると身体に悪い」は迷信で、扇風機で直接風に当たる方が断然身体に悪いです！
そして！まだ6月だからと言って空調を整えていないあなた！
おそらく電気代を懸念してでのことでしょう⁇
考えてみて下さいね？
電気代ケチってクーラーつけるの我慢して
暑くて寝られへんかったりしてどんどん体力奪われて、夏の終わりに夏バテして体調崩して医療費払ってたら結局お金は損してるし、身体も悪くしてますよね(((;ﾟДﾟ)))
夏の終わりは食中毒や、空気の乾燥によりインフルエンザも流行ったりします。
免疫力が低下してるといろんな病気にもかかりやすくなるので、体力を温存するためにも
快適な室温で過ごして下さいね！
くれぐれも直接風には当たらないようにして下さいね！
あうる整体整骨院 大阪市城東区
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（2018年6月12日）
初めまして！受付の河津です！
こんにちは！城東区で1番パワフルな整骨院！
あうる整体整骨院の受付しております、河津と申します！
初めまして！よろしくお願いします！
先生からは「ゆっちゃん」って呼んでもらってるので、気軽に呼んでくださいね(◍•ᴗ•◍)
あうる整体整骨院で勤務させて頂いて1ヶ月になりますが、私が日々体験させてもらっている事をお話させて頂きますね！
あうる整体整骨院には整体担当の鍵本先生と
鍼やお灸担当の石本先生がおられるのですが、お二人ともに共通するのはとにかく患者さん想いな所。
問診などの少しの接点の中で、顔色や表情ですぐに「どうしたん⁇今日しんどそうやなぁ？」とか「おっ！今日調子良さそうやん！」などのお声がけから瞬時に距離を縮めに行く事！
ツラい部分の話だけでなく、その人の生活習慣を見守っているようで、患者様も安心して話されている様子がこちらにまで伝わって来ます。
鍼灸担当の石本先生は、お体に関する知識を沢山持っておられていて、ほんの少しの体調の不調や病名のつかないモノまで、細やかなアドバイスをしてくださいます。
私自身、以前は不眠で寝つきが悪く悩まされていたのですが、頭への鍼とヘッドマッサージがすごく効いて、受けたその日がすごく眠れて母親に生きてるか心配されたほどぐっすり寝てしまいました（笑）
患者さんが来られた瞬間から心を掴むまでの時間が早すぎて、次の出勤が本当に楽しみになる職場です！
最近は、子育てに忙しい主婦の方がお子様と一緒に来られる事も多いので、
一緒に遊んだり、絵本を読んだり、可愛くてとても癒されています(*･∀･)ﾉ
先生はいつも忙しい主婦の方に「我々男性は週休２日とか休みあるけど、女の方は家事・育児は年中無休やもんなー…大変やでなぁ。」って言ってますが、私の彼氏にも言って欲しいです（笑）
人の痛みや辛さを理解するのは難しい事だけど、その方になったつもりで寄り添うことはできると感じさせてくれるとても良い先生です！
あうるの先生は、きっとみなさんを元気にしてくれますよー(◍•ᴗ•◍)
私も沢山の人を元気にできるように頑張って行きますので、これからよろしくお願いします！
あうる整体整骨院 大阪市城東区
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（2018年6月10日）
座りすぎによる姿勢の乱れ
こんにちは、大阪市城東区東中浜のあうる整体整骨院です。
近年、PC機器の普及により長時間の過酷なデスクワークにより背中や腰の痛みにお悩みの方も多いかと思います。
背中は、なにも考えていなくても、体のなかで、実はずっと無意識のうちに使っている部分であり、運動することによってというより、日常生活で痛みを感じるひとが多いのです。つまり、生活習慣が痛みの原因になっているのです。
実は、背中はただ座っているだけでも酷使されています。
日本人のデスクワークで座っている時間は世界中で一番長いといいます。
座っている姿勢が長時間になり疲れてくると、お尻が前に出て、背中が丸まって座っている姿勢になります。この状態は背中を使わないで座っていることが多いです。
普通に椅子に深く腰掛けて座ろうとすると、背中を使わないと座れません。そのとき、無意識に背中を使って体を支え、座っているのです。
背中を使えていないと、どこかに体重をあずけないと疲れてしまう人も多く、そして、背中を使っていないのは、言い換えれば、
背中を使えていないということです。
それは、背中の筋肉への力の入れ方が間違っている状態です。
それを無理やり使うため痛みが出るのです。
背中の痛みに対してどうしたらいいのでしょうか。
まず、背中の筋肉をしっかり動かすことです。
左右どちらかが痛い場合は、痛みが出ているのは姿勢のバランスが悪くなっている場合が多いです。
当院の姿勢分析は体の歪みを検証し正しい姿勢に戻すための近道を考えます。
背中の痛みにお悩みの方は当院の姿勢分析を是非ともお受けください。
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あうる整体整骨院 大阪市城東区
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（2018年6月8日）
その辛いコリを撃退！！
腰痛治療で評判の整骨院！
あうる整体整骨院の鍵本です！
新年度がスタートして早くも2ヶ月が過ぎました！
あうる整体整骨院では今月に入り
か・な・り！身体を硬くした方たちが
続々と来られています。
しかし！あるオススメの方法で、短期間で楽になった事を実感して頂いている方も多数おられます！
その方法はこのブログの最後にお知らせしますね(￣▽￣)
筋肉の硬さで今の状態を測るには
当院は４段階に分けて説明をしています。
まず、あなたのお辛い所を誰かにそこそこ強く押してもらってください。
その時に
1.くすぐったい
2.押されて気持ちいい
3.効いていない・物足りない
4.悪意があるように痛く感じる
どのように感じますか⁇
1.の感覚の方、健康です。
治療は必要ありません！
これは小さい子供さんがいる方は一度首根っこを掴んでみてください。
多分首をすくめて嫌がりますよね⁇
これは健康で柔らかい筋肉だからくすぐったいのです。
2.の感覚の方、疲労度40%ですね。
今痛みとして感じていなくても、このまま身体への負担を重ねると、いずれ痛くなる可能性があります。
3.の感覚の方、まあまあな疲労度で70%です。
疲れが過度に溜まっているので、鈍感になっているのです。
ミルフィーユのように層になった筋肉の深い所に本来のコリがあるのですが、それよりも浅い層の筋肉が硬くなり邪魔するので、押した感覚が届かなくなっているので、感じないんですね。
マッサージを受けた時に下手くそに感じた方や、何か物足りない感じになる場合がこの状況です。
あなたが硬すぎて届かないんです！
すぐに治療に行ってください！！
4.に感じた方、すみません。末期です。
疲労度100%です。今すぐに治療に行ってください。
3.の状態で硬くなった筋肉ですが、今度は表面の層までカチカチになり、筋肉が柔軟性を失った、タダの硬い肉の塊になってしまってるんですね。
カチカチになった筋肉は血流も少なく皮膚に近い知覚神経のすぐ近くに迫っているので、触ると過剰に痛みを感じてしまうんですね。
この状態は特に危険で、柔軟性を失った筋肉は勝手に痛みを発するようになったり、
身体を支える力がないので歪みを生んだり、
伸び縮みしないので、屈んだりした時に「ブチっ！」と音を立てて切れてしまうギックリ腰になってしまったりするんですね(((;ﾟДﾟ)))
もう治療が必要なんて説明しなくてもわかりますよね(´･ω･｀)
さて、今の４段階で3と4に当てはまった方！
ここからがオススメのご案内ですよー！！
ミルフィーユのように表面まで硬くなった筋肉の表面をほぐすには、マッサージするのも効果的ですが、4のように過敏な時に力いっぱい抑えると…ただの拷問でしかありませんよね。
なので、まずは表層の筋肉をほぐすための秘密兵器、超音波ー！！
こいつは低刺激のくせに、筋肉・靭帯を皮下組織3センチぐらいまでを1秒間に3万回の振動でほぐしてくれるすごい奴！
しかも身体への刺激はほぼ感じないぐらいの微弱な振動なので、強い力でマッサージされて、揉み起こしになる心配なし！
そ・し・て！！
表面の層を柔らかくした後は、深層に眠っているかた～い筋肉まで届かせる魔法。
「はーりーちーりょーうー！」（ドラえもん風）
鍼は「刺される」という認識が強く、痛いんじゃないか？と思われる方もおられますが、
刺す際は「ほぼ無痛」で受けられます。
ピンポイントで深い筋肉層に届くので
こちらも低刺激で、なおかつ狙ったポイントに刺激を与える事ができ、速攻で筋肉を緩める事が可能に！！
この２つの施術を受けてからマッサージすると…あら不思議！！
施術前に押さえられた感覚よりも違った感覚になってるんです！！
硬さによって差はありますが、
押しても気持ち良さがボヤッとしか感じなかった、または感じにくかった方は、明確に辛い所に当たっている「効くぅ～」って感じたり
かなり痛みに過敏になるまで硬くなっていた方は、押さえられても少し楽に受けられるようになったり、より明確に辛い箇所をほぐされている感覚になります。
超音波と鍼で筋肉を柔らかくした状態から
マッサージを受けて頂く「コリ撃退」の全30分のコースを
なんと¥1320で受ける事ができます！
もみほぐし店だと30分でだいたい¥1700ほどかかるコースよりも、より専門性を持って、合理的に、しかもお安く受けて頂く事ができます！
忙しくて時間がなかなか取れない方や
ここ1番で辛いコリを今すぐ撃退したい方は必見です。
当院人気のメニューとなっていますので
当日でも結構ですのでご予約される事をお勧めします！
どこへ行っても良くならなくてお悩みの方は
まず一度ご相談くださいね！
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