交通事故治療
心が疲れた時のツボ治療 「労宮」
こんにちは、大阪市城東区東中浜のあうる整体整骨院です。
日頃、お仕事や家事、人間関係などから知らず知らず心にしこりができてしまうことはありませんか？
知らず知らずに心に溜まったストレスはいつの間にか自律神経を乱れさたり、精神的な疾患の引き金になることも多々あります。
そのような状態になった時、今日ご紹介する「労宮」というツボに影響が表れやすいです。
労宮は心包経という経絡に属するツボで自律神経の調節やストレスの緩和に効果があります。
労宮の場所は掌にあり、薬指を曲げ、指先が手掌にふれるところが「労宮」です。
手の先端、足の先端を温めると全身に血流が行き届き精神的なリラックス効果があるので、この労宮にお灸をすると非常に精神的な安らぎが与えられます。
その他、冷え症にも効果がありこれからの季節おすすめです。
末梢神経を温めるとからだには非常に良い反応がおこります。
とくに自律神経のバランスがくずれている症状にお困りの方には副交感神経を優位にする働きがあるので、自宅でもお風呂でお休み前にしっかり温めて頂くとよるもぐっすり睡眠をとって頂くことが出来ます。
不眠症や睡眠障害でお困りの方は是非お試しいただくとよいかもしれません。
仕事のストレスなどで夜眠りにくい方や悩みを抱えている方には必ず治療穴として入れているツボなので良い結果が生まれてくれると思います。
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（2018年11月19日）
肩こりにはお灸が効果的！
こんにちは、大阪市城東区東中浜のあうる整体整骨院です。
現在PC機器の発展などでパソコン、スマートフォンの使いすぎ、見すぎから日本人の二人に一人は頚から肩関節にかけての張り、こわばり、重圧感、痛み、怠さなどをかかえる、俗にいう肩こりに悩まされています。
肩こりにもいろんな症状があり、肩甲骨周辺に疲労感を感じるものや頭痛、めまい、吐き気を伴うもの、腕に痺れを感じるものなど十人十色の症状があり、これが肩こりだという定義は今のところないといわれています。
医学的には肩こりは二種類にわけることができます。
➀本能性
1.肩、腕の使い過ぎ
2.普段と違った動作をしたことによりためたもの
3.精神的ストレス
➁症候性
1.疾患に起因するもの
疾患にかんしては、頚椎、消化器、循環器、耳鼻科、眼科、歯科、精神科、婦人科などの疾患が起因している物があります。
肩こりは筋肉の緊張からおこることが多く、筋緊張はなぜ起こるのかという疑問に必ずと言っていいほど突き当たります。
私の意見としては、自律神経の偏り、交感神経が優位になりすぎているのではと考えています。
交感神経は身体を活発に働かせる時に働き筋肉の緊張、血管の収縮をおこします。
しかし正常な働きでは問題ありませんが、自律神経が乱れ交感神経が活動し過ぎると、
筋緊張の亢進、筋肉内血管収縮、循環低下、筋虚血、筋代謝障害、痛み物質の発生、感覚刺激、疼痛、筋緊張の亢進という順番で悪循環を引き起こします。
筋緊張を和らげるには、身体を温める、睡眠をしっかりとる、運動をするなどがあげられます。
すなわち、リラックスさせ、ストレスを取り除き、筋肉を芯からほぐすことが改善につながるとかんがえられます。
この条件に一番合った治療法として鍼灸治療をご提案します。
鍼灸治療の中でも灸はストレスを抱えている方にはとても効果的な治療法です。
温熱効果による温熱効果、そして体温を上げることによるリラックス効果も期待できます。
今の寒い時期は夏場に冷たい物を取りすぎて内臓の温度もさがり体内の循環器系にもとどこうりが出来て体にもストレスがかかります。
お灸は内臓温度も高めるので体調管理にご利用いただいてもよろしいかと思われます。
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（2018年11月14日）
交通事故に遭ってしまったら必ずこうしなさい！
こんにちはー！今日も元気にお送りします！
あうる整体整骨院の鍵本です！
今日は
交通事故にあった時…
突然の衝撃の恐怖や焦りで冷静な判断を怠りがち。
事故の大小関わらず
事故をしたら必ずしてもらいたい事をご紹介します。
１.まずは自分の身の安全を確保・確認する。
事故に遭った時の衝撃は、身体にも車にも与える衝撃は計り知れないもの。
車の変形でドアが開かない。車外へ出られない事になると大変です。
事故に遭ったらまずは車外へ出られるかどうかを確認する事。
・座席から抜け出せるか
・ドアは開けられるか
必ず確認してください。
ドアが開く事を確認したら、あわてて外に出ないで、対向車や後続の車両に気をつけて、ゆっくり車外へ出ましょう。
特に高速道路での事故は、後続の車両が猛スピードで通るなんて事もありえますので、十分な注意が必要です。
そして、ご自身やお相手にケガがないかを確認してください。
目立った外傷がある場合は何に差し置いてもすぐに救急車を呼んでください。
ハンドルで胸を打ち付けた
頭を打った
衝撃で腰が痛い
ダッシュボードで膝を打った
など、車内で事故を受けられた方が起こりやすいケガの一例ですが、ザッと考えただけでこんなに挙がります。
その時に気をつけて頂きたいのが
「その時に上記の症状がないから大丈夫！」
とは思わないでください。
後にも述べますが、事故の衝撃は普段の生活で身体が受ける力を遥かに超えます。
目立った外傷がなくても安心はしないでください。
２.必ず警察に電話する。
人身・物損に関わらず、事故をした場合は必ず警察に連絡をしてください。
その場に立ち会う警察官の方が作る「事故証明」は交通事故で関わる全ての責任に対するトラブルにならないように証明してくれるものです。
例えば
・どう言った状況で接触したのか
・事故に関わる車や物の損傷
・事故時点でのケガの状況
など。
第三者が見た判断で、それらのものが
「事故が起因で起こった物」なのかどうかを保証するものです。
後々になって
「あの事故のせいで後遺症が残った」
「他の事が原因で起こった車のキズの修理まで弁償した」など、キチンとした処理をしないでトラブルになったケースは沢山あるようです。
それに…公共の道路上で起こった全ての事は、公道は国が管理しているものであるので、報告する義務があります。
決して当事者間だけの話ではないという事を理解しておいてくださいね。
３.必ず病院へ行く
目立って大きな外傷がなくても、必ず病院へ行きましょう。
これは自責・他責関わらずです。
人間がどんなに速く走っても
車には到底敵いません。
100メートルの世界記録保持者の
ウサイン・ボルト氏でも最高時速36.7キロですし、当時のボルト氏の体重は94キロという事ですから、生身の人間が与える最大の衝撃がこのパワーなので、一般の方が生身で感じる衝撃は断然弱いんですね。
なので例え遅い速度でぶつかって来たとしても、車の重みで当たる衝撃なので、身体にかかる衝撃はとてつもなく大きな力なんです。
それに事故をした直後の身体は気が動転している事と、非日常的な事で身体も心も緊張しているので、その場で痛みが感じない時もあるので、その時は大丈夫でも後から痛みが出たり、熱が出たりする事もあり、大変危険です。
頭部や胸部への衝撃も大変危険です。
事故後、即症状のある脳出血や脳挫傷はもちろんですが、事故後数時間から数ヶ月かけて出てくる「慢性硬膜外血腫」など期間が経ってから症状が出てくるケースもあります。
胸部への衝撃は、肋骨骨折や内臓破裂などの症状につながりますので、どちらにしても命に関わる症状も起こりうるという事なので、その時に症状が出なくても、必ず受診を行い、検査を受けてください。
もしも検査によって頭部・内臓・骨に異常のない場合で、身体に痛みが残る場合は緊張や衝撃を受けた筋肉に対してアプローチできるのが整骨院です。
病院の受診や、整骨院にかかる時も
事故による損傷の怪我はお相手、またはご自身が加入している自賠責保険で全額治療費は保証してくださるので、安心して治療を受けられます。
事故に耐えた事に安心せず、お身体を大事に労ってあげてくださいね。
当院も交通事故治療認定院なので、万が一の事故の場合はいつでもご相談くださいね。
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（2018年3月7日）
交通事故に遭ったら…
城東区は東中浜から！元気にお送りします！
あうる整体整骨院の鍵本です！
車や自転車を利用する方で
必ず避けては通れないのが「交通事故」
出来れば起こさずに居れる事が1番なのですが
こればかりは相手もある話なので
未然に防ぐのが難しいのも現状。
もしも起こしてしまった場合の対処法をご紹介します。
まずは事故が起きてしまった場合。
事故の大小に関わらず、必ず病院へ行ってください。
これは被害に遭われた方も、被害を加えてしまった方もです。
何せ何百kgもある鉄の塊が
人の生み出す速さ以上の速さでぶつかってるのですから、身体にかかるダメージは計り知れません！
ゆっくりだから
車がそんなに破損してないから
なんて言ってる場合じゃありません！
即座に出ない症状もあるので
必ず受診をしてください。
なるべくならすぐにです。
病院では外傷の有無に関わらず
MRIやレントゲンなどの必要な画像検査を受けるので、骨の損傷や脳の損傷も見つけられます。
そこで異常がない場合、「骨とかは大丈夫ですねー、痛み止めと湿布で様子を見てください」ー」
これです。
これに騙されてはいけません！
騙しているわけではないのですが
筋肉を見ているわけではないので、衝撃を受けた筋肉の損傷を判断しているわけではありません。
検査などで「異常なし」と判断された。
だけど首や腰、その他のところが痛い。
そのような時に整骨院をご利用ください。
事故後すぐに行った病院で、骨に異常がない場合は「〇〇捻挫」といった病名が下されます。
この時の診断書が、事故で起こったこの痛みに対しての治療を保証しているものなので、その診断書をもらって整骨院へお越しください。
その診断書がある事で、今回の事故で起きた損傷（ケガ）に関しての治療は治るまで、自賠責保険で治療を受けられる事になります。
治療にかかる窓口負担金は、保証期間内は無料なので、患者様にかかる負担はありません。
ここで注意して頂きたい事がいくつかあります。
・整骨院よりも病院へ行かないといけない
そんな事はありません。どこで治療を受けるもあなたの自由です。
ただしお医者さんの見解もあります。痛みがあるのに診せに行かないと、治ったものとみなされて治ったと判断されてしまいます。
あくまで診断権はお医者さんにあるので、定期的に経過を診せに行く事をお勧めします。
・保険屋さんから「〇月〇日までの適用になります」や「〇日までに治してくれるようにお願いします」
最低なパターンですね。近年多いのですが、考えてみてください。
あなたの息子さんが（もしくはあなたが）誰かにケガを負わせておいて、お相手に「〇日までに治してくださいね」とか「〇日間しか保証しません」って言いますか？
お医者さんの診断書は、「全治〇週間」とか書きますが、あくまでそれは治る見込みの見解です。
しかも完全安静にしていた場合で…です。
もしも診断書の通りの日数が経っても痛みが治まらない場合は、お医者さんに診てもらってその旨を伝えてください。
近年は保険料の支払いを拒み、やたらと強引な理由をこじつけて整骨院に行かせなかったり、保険を打ち切ったりする保険会社も増えて来ているようです。
それもまぁ１つはこの業界の古い先生方が
来てもいないのに来た事にして保険料を架空請求していた背景もある影響かと思うのですが、
現在の世の中は悪い事をする人は必ず目に着き捕まるようになっているので、そのような悪質な架空請求は、まず行われません。
なので、「痛い時は痛い」とはっきりという事が大切で、本当に治療が必要な時はキチンと訴える事が大切です。
ただでさえ怖い思いと痛い思いをしたのに
保険会社の都合だけで治療を諦める事はしてはいけません。
もしも起こしてしまった事故などで
お身体の痛みお悩みであれば
当院に一度お訪ねください！
相談も無料で行なっております。
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（2018年2月26日）
足湯の中には・・・
こんにちは！城東区で1番パワフルな整骨院！
あうる整体整骨院の江藤です！
今回は、当院の足湯で使用している入浴剤をご紹介します。
「パインハイセンス」（高陽社）1袋50ｇで90円、1缶2.1ｋｇで3000円でご用意しています。
パインニードルオイル（松葉油）を配合し、保温効果を高める成分で作られた、弱アルカリ性の薬用入浴剤です。岩塩が含まれているので、温浴効果が高く、湯ざめがしにくいという効果もあります。
主な効能として、神経痛・リウマチ・腰痛・冷え症・痔・肩のこり・うちみ・くじき・疲労回復・荒れ症・あせも・しもやけ・あかぎれ・にきび・しっしんがあります！松の香りで、香りからリラックス効果と呼吸器系の疾患にも効果があると言われています。
硫黄分を含んでいないので、残り湯を洗濯に使えますし、洗髪にも使用する事ができます！風呂釜を傷める心配もありません！（洗濯の際は、すすぎは普通の水で行ってください。）
また、植物性の油なので、浴槽には湯垢がつきにくく、お掃除が楽で簡単です！
「いつも、湯船に入らない人や、時間がない！」という人に、とてもオススメです！
患者様の体験談では、「ここ最近湯船に入れてない」「湯船に入るとのぼせる｝というお声を頂きました。
パインハイセンスの入った湯船に入ると「短い時間でも、温まれた！」「水道代が少し浮いた！」などの実感の声も頂きました。
「これじゃないと！」ということで、買われていく人が、続出の人気の入浴剤ですので、ご購入を考えられている方はお早めに！
初めの方には、小袋がおススメです！！
ちなみに、入浴をする事でしっかりと温まり、副交感神経という身体をリラックスさせる神経を優位にし
質のいい睡眠をする事ができますので、身体を回復させるのには最適ですね！
ぜひお試しください！
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あうる整体整骨院
大阪市城東区東中浜8-3-16
TEL：06-4258-8839
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（2018年1月19日）
整骨院、いつ行けばいいの？
はい！城東区で一番パワフルな整骨院
あうる整体整骨院からお伝えしますー！
今日も元気な鍵本です！
患者様からの声からの抜粋です！
「先生、いつ来たらええの？」
はい。辛い時は毎日来てください！
症状と言うのはいろいろあって
痛い
うずく
痺れる
じんじん
重だるい
などなど
感じ方も表現の仕方もそれぞれなのですが
とにかく身体に異常があるから
様々に身体に感じるのです。
なので！
基準は一番元気な時！
そう！
朝、目が覚めた時！
朝が一番元気なはずなので
朝起きた瞬間に
「うわ…ダル。」
「イタタタ…」
「よっこいしょーいち」
などとなった時は
身体が「今日治療に行きなさい」
と言っているサインです！
動いて行くうちに楽になったり
仕事を集中していると痛みを忘れたり
「予定が…」
「仕事が…」
などと言って、ついつい整骨院に行く事を後回しになってしまったり…
あきませんよ！！！
皆さん！
肩こり、腰痛
今日我慢しても明日死ねへんから我慢できるんですよ！
それがもし…
「今あなたの身体は〇〇の病に侵されていて、明日この薬を点滴しないと死にますよ」って言われたら、仕事休んで行きますよね！？
我慢できるからしちゃうんです！
けど、我慢した先には
ジワジワと…
そして確実に
身体が悪くなるサイクルに入ってしまうんですよ？
心臓から送る新鮮な血液を
筋肉の隙間を通って全身へ行きわたるのに
筋肉が硬かって、血液の通りが悪くなったら…
治るもんも治りません！
ただの肩こりと侮るなかれ…
なんかキャラの方向性が変わりそうなので戻しますが、我慢に慣れた身体を作ってしまうと
本当にしんどい事に気付かなかったりしますよ！！
そうならない為に
9時から12時
もしくは
14時から19時の間なら
いつでも
気軽に
相談に来てください！
予約は要りません！
「あ、しんど。」
って思った時に来てください！
必ず元気にしますよ！
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