症状・お悩み別コース紹介
マイコプラズマ肺炎について知っておきたいこと
こんにちは！あうる整体整骨院です。
最近、ニュースなどで耳にすることが増えた「マイコプラズマ肺炎」。当院がある城東区東中浜地区でも、その感染拡大に対する心配の声が多く聞かれています。今回は、マイコプラズマ肺炎とは何か、そしてその予防方法について詳しくご紹介します。
マイコプラズマとは？
マイコプラズマとは、自己増殖する微生物であり、細菌の一種です。しかし、一般的な細菌と異なり、細胞壁を持たないため、多様な形をしています。そのため、通常の抗生物質（ペニシリンなど）では治療できないのが特徴です。マイコプラズマは熱に弱く、界面活性剤によって失活します。
マイコプラズマ肺炎の感染経路と特徴
マイコプラズマ肺炎の主な感染経路は、飛沫感染と接触感染です。特に濃厚接触が必要で、感染拡大のスピードは比較的遅いとされています。小児が感染しやすい場所として、学校や保育園などの閉鎖的な環境が挙げられます。
マイコプラズマ肺炎と通常の肺炎の違い
一般的な肺炎は「定型肺炎」と呼ばれ、肺炎球菌を始めとする細菌が原因となります。これに対して、マイコプラズマ肺炎は「非定型肺炎」の一種です。非定型肺炎には、クラミジア肺炎やレジオネラ肺炎などもあります。マイコプラズマ肺炎の症状は、一般的な肺炎と比較して軽く、しみやすい傾向があります。
大人と子供の違い
マイコプラズマ肺炎は、主に小児に多く見られる病気ですが、最近では大人にも感染者が増えてきています。特に大人の場合、感染すると症状が重症化することがあります。重症化すると、呼吸不全に陥り、入院が必要になることもあります。また、合併症として、中耳炎、無菌性髄膜炎、肝炎、膵炎、溶血性貧血などが発生することもあります。後遺症として、咳が長期的に続くことがありますので、早期の治療が重要です。
マイコプラズマ肺炎の予防方法
マイコプラズマ肺炎を予防するためには、以下の方法が推奨されています：
-
流水と石鹸による手洗いを小まめに行う
-
咳エチケットを守る（咳やくしゃみをする際はマスクを着用）
-
人混みを避ける（特に寒い季節は、感染が広がりやすい）
-
帰宅時のうがいを習慣化する
-
屋外と屋内で衣服を替える
-
タオルの共用を避ける
-
感染者との濃厚接触を避ける
これらの基本的な予防対策を守ることで、感染を防ぐことができます。
当院でできるサポート
風邪やインフルエンザ、そしてマイコプラズマ肺炎にかかりにくくするためには、日々の健康管理が欠かせません。当院では、フットマッサージや鍼灸治療をおすすめしています。これらは、人体が本来持つ自然治癒力を高め、免疫力をサポートします。
さらに、体調を整えることによって、たとえ感染したとしても、回復が早くなる体質作りをサポートしています。予防と体質改善の両方に力を入れ、感染を遠ざけることができます。
まとめ
マイコプラズマ肺炎は、特に子供や高齢者、免疫力が低下している方にとってリスクが高い感染症です。日々の予防をしっかりと行い、健康を守りましょう。万が一、感染してしまった場合は、早期に医療機関を受診することが重要です。
当院では、鍼灸治療や骨盤矯正などの施術を通じて、地域の皆様の健康をサポートしています。これからの季節に向けて、体調管理をしっかりと行い、元気に冬を乗り切りましょう。
LINEでのご相談は予約はこちらから
▼ 院の雰囲気は Instagramから▼
➡️https://www.instagram.com/auru_stagram?igsh=bWdhM21mbmdudG1p&utm_source=qr
Googleマップより当院をご案内https://maps.app.goo.gl/P15D2ocyPmGaQYWf9
（2024年10月26日）
こんにちは、あうる整体整骨院に勤務しております石本と申します。
本日はあうる整体整骨院のブログをご観覧いただき誠にありがとうございます！
今回のブログは当院で患者様のお悩みで最も多かった腰痛についてお話しをさせて頂こうとと思います。
あうる整体整骨院 毒出し整体
腰痛と一言で言ってもたくさんの種類がございます。
一般的に突然腰を痛める事をギックリ腰と言いますが、このギックリ腰にも痛くなる理由があります。
ギックリ腰で来られる患者様を診察させていただく時に私が最初に診るものはどの体勢と動作で痛いかです。
前屈みになった時に痛いのか？、後ろに体をそらした時に痛いのか？これによっても痛めているところは変わります。
私の見解では、前屈みになった際に痛い状態は腰の筋肉が損傷しており、傷口が前屈みになるとストレッチがかかり、引き伸ばされて痛みが出ている可能性高いと考えます。
そして、体をそらした後屈の場合に痛い場合は脊柱、背骨に問題があると考えます。
体を後ろにそらすと背骨の骨、椎骨の連結部分、椎間関節の間が狭まり、関節をつなぎ合わせている靱帯や軟骨の部分に的痛みが出ている状態と考えます。
大まかにいうと、前屈は肉離れで後屈は捻挫を起こしている状態です。
それによりするべき処置も変わってくるので痛みが出る動作や姿勢はかなり重要な情報となります。
腰痛にはこのような急性腰痛のものから長い時間をかけて腰に負担がかかり続けた結果起こる慢性化してしまった腰痛も存在します。
有名な疾患名でいうと椎間板ヘルニアというものがあり、この疾患は多くの方がかかっていることに気づかず日々の仕事やスポーツ、家事や育児に奮闘し続け悪化の一途をたどっている事が多いです。
ヘルニアの場合は先ほど述べた背骨の椎骨間を埋めている軟部組織、椎間板という骨と骨とのクッション材の役割を果たすものの内容物が椎間板を破り外に出てしまった状態をいいます。
坐骨神経痛と椎間板ヘルニアの違い
この外に出てしまった内容物は神経を圧迫し始め、何をしても痛い状態を引き起こします。
前屈や後屈、どの姿勢を取っても痛かったり、足や骨盤の周りに痛みが放散するのもヘルニアの特徴的な症状の一つです。
若い何代の方に多く、何年も我慢し続けて中高年になった時に一気に痛みが爆発してしまう事もあるため、異常や違和感を感じたらすぐ医療機関を受診する事をおすすめします。
若い方の腰のお悩みだけでなく、高齢者の方の腰痛問題もお受けしています。
骨は徐々に骨量を失い脆くなります。
軟部組織も水分を失い硬くなるため骨同士が衝突します。
その結果、骨は自身を守るため衝突する部分を強化しようとし形が変わっていきます。このような骨の変形を骨棘とも言い、腰の骨の場合腰椎症とも呼ばれ、場所によっては脊柱管狭窄症という疾患になる場合もあります。
このように当院は城東区東中浜地区にお住まいの方の健康サポート、お身体のメンテナンスのお手伝いをさせていただいております。
姿勢分析、鍼灸治療、姿勢矯正、骨盤矯正、全身マッサージやもみほぐしを軸に症状の一日でも早い改善を目指しておりますので、突然の腰痛や長年お悩みの腰痛でお困りの方は一度ご相談なさって下さい。
ご予約は→こちら
googleマップは→こちら
LINEでの相談は→こちら
あうるInstagramは→こちら
（2024年8月6日）
熱中症 こんにちは、あうる整体整骨院のブログをいつもご愛読いただきありがとうございます！ 7月も後半戦に突入し、いよいよ夏本番！ 暑い日が連日続きますね、この時期に怖いのはやはり熱中症！ 熱中症は自覚症状がなく、突然あらわれることがあり、気づいたときには命に関わる問題に発展していることがあります。 屋外でお仕事をなされている方だけでなく、室内でも起きる可能性もあり、お一人で生活をされているご年配の方やそのご家族の方にもこういった状態がみられたときは十分に注意をしていただきたいと想い、本日は熱中症についてお話をさせていただきます。 熱中症とは高温多湿な環境に私たちの体が順応できなくなっておこる反応の総称です。 このような症状が起こった場合熱中症になっている可能性があります。 めまいや顔のほてり、筋肉痛や筋肉のけいれん、カラダのだるさや吐き気、汗のかきかたがおかしい、体温が高い、皮膚の異常、呼びかけに反応しない、まっすぐ歩けない、水分がとれない、などの症状が起こった場合非常に危険な状態です。 熱中症の代表的な初期症状としてはめまいや立ちくらみがおこります。 これは熱失神とよばれるものです。 暑さで体温が急激にあがると、体にこもった熱を逃そうとして皮膚の血管がひろがります。 その結果、全身の血流量が減ることになりけつあつが下がってしまいます。 血圧がさがると、一時的に脳への血流が減るため、熱失神がおこりやすくなります。そして体温の上昇により、汗が大量に流れ出る、あるいは全く汗が出ない状態になります。 これは、体温調節機能が働かなくなってしまい、正常な発汗ができない状態です。 熱中症の初期症状では、それほど体温が高くならないこともあります。 表面的には判断できないことも多く、最初は軽症でも重症化する危険性があります。体温が普段よりも1度以上高い場合には、熱中症の初期症状としての注意が必要です。体温を下げようとして大量の汗をかくと体内の水分と塩分が体外に排出されます。 塩分の欠乏により、筋肉痛や筋肉の硬直がおこります。 いわゆるこむら返りの事でこれを熱けいれんと呼びます。典型的な熱中症の初期症状は他にも手足に熱けいれんがおこることがあります。 その他に注意が必要な例として頭痛や吐き気、疲労感があります。軽い不快感として感じることもあり熱中症と気づかないおそれがあります。 ここにあげさせていた症状はほんの一部にすぎません。 あうる整体整骨院は木曜日以外日曜祝日も診察しております。 お出かけしていて突然の体調が悪くなった時やお子さんのケガなどもすぐに対応させて頂きますのでなんでもご相談下さい。
（2023年7月20日）
こんにちは、いつもあうる整体整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます！ 夏真っ盛り！ 暑い日が続きますが、「疲れが取れない」「食欲がわかない」「眠れない」「無気力」などの症状に悩まされたりしていませんか？それはいわゆる「夏バテ」かもしれません。本日は陥ると辛い夏バテについてお話ししていこうと思います。 夏バテとは一体どういうものなのか？夏バテとは、夏季の高温、多湿にからだが対応できず起こる体の不調の総称です。脱水や栄養不足、自律神経の乱れにより体の機能が調節できなくなっている状態などが当てはまります。 とくに高齢者は若年層と違い体内の水分量がもともと少ないため、少しの脱水で動悸や息切れをおこすことがあります。食欲の減退によりさっぱりした軽いものばかり食べていると栄養不足に陥ります。 外は猛暑のためエアコンの効いた部屋にずっといると体温の調節が出来なくなり自律神経の乱れにつながります。 このように暑さに対して生活習慣が元でどんどん体調が悪くなってしまうのがなつばての特徴です。 それではどのような人が夏バテになりやすいのでしょうか？ ①夜ふかしすることが多い、夜遅くまで起きていると自律神経が乱れる原因になり体温調節や循環の調節が弱くなります。 ②冷房の温度を低めに設定している、エアコンによりからだを冷やしすぎると外気の気温の変化に身体が対応しきれなくなり体調不良の原因になります。 ③お風呂が湯船に浸からずシャワーだけですます、人間の体は体温が下がると自然と眠たくなるようにできています。お風呂で湯船に浸かると体内の温度が上がり、その後温度が下がっていくため睡眠にはいるための良い傾斜ができます。そのため質の良いすいみんがとれて体力の回復に繋がります。シャワーだけだとからだの表面だけの温度が上がり睡眠のしつが悪くなります。 ④睡眠不足、睡眠不足はきせつを問わず自律神経の乱れにつながります。 ⑤運動不足、運動は体力をつけるためだけのものではなく、自律神経の調節にも良いです。運動不足になると自律神経の乱れと体力の低下が起こります。 ⑥冷たいものをとりすぎる、冷たいものをとりすぎると胃腸の働きが悪くなり、栄養分の吸収が弱くなるため栄養失調が起こります。体力の低下も引き起こすので、体調不良の原因になります。 ⑦食事の偏り、肉や野菜の摂取量、バランスが偏ると疲労回復に必要な栄養分が不足するために体力の回復に支障が出ます。 夏バテはひごろの生活習慣の見直しで予防することができます。睡眠をしっかりとる、冷房でからだを冷やしすぎない、入浴時は湯船にしっかり浸かる、適度な運動を心がける、こまめに水分をとる、栄養バランスの良い食事をとる、など規則正しい生活を送り、朝は朝日をしっかり浴びて朝食を取り、よるは早く睡眠をとることを心がけましょう。 今回挙げた内容は夏バテに対してのほんの一部の知識ですが、まずは水分不足にならないこと、体の不調を感じたらすぐに休養をとること、睡眠をしっかりとる、栄養バランスのとれた食事をとること、体力をしっかり温存し、無理をしないよう心がけて暑い夏を乗り切りましょう！
（2022年8月10日）
いよいよ夏本番！皆様予定はお決まりですか？ 海や山、プールにイベントなどお出掛けする機会が増える時期ですが、注意が必要になるのは炎天下での脱水症状です。 脱水症状は突然やってきます。 自覚症状が現れる時にはすでに危険な状態におちいっていることもあり、命に関わることもあります。
脱水症状とはどのような状態になるのでしょうか？ 人間のからだは体内に蓄える水分量と、体外へ放出する水分量とのバランスで体液を調節します。 このバランスが崩れたときに脱水症状が起こります。 発汗、下痢、嘔吐など様々な原因はありますが、脱水症状が起こると意識か混濁し、頭痛、吐き気、めまいを引き起こします。 こまめな水分補給が必要になりますので本日は脱水症状をどうやって予防していけば良いのかを説明させていただきます。 まず大事なのは水分補給です。ペットボトルなど持ち運びやすく量がわかりやすい容器にいれた水分を常に準備しておく必要があります。 脱水症状には自覚症状が現れる前段階の前脱水と言う状態があります。 体内の水分が3%減ると脱水症状に対して、2%減っている段階を前脱水と言い、いわゆる夏バテのような倦怠感を感じている状態がこれにあたります。 体が重い、ダルいといったような症状を感じたらその時点で水分をとらなくてはいけません。 特に注意が必要なものとしては高齢者の脱水症状です。 お一人で暮らしている高齢者の方などエアコンを使わない方は知らず知らずのうちに室温が上がっていることに気付かず、自覚症状が感じられない場合がおおいです。 空調による室温調節と決まった時間に水分補給を行うことが大事です。 これからの時期はどんどん気温もあがり、発汗が激しくなることが考えられます。 これくらいならと自分の身体を過信せず、体調管理と健康維持に注意していくことで、元気に夏を楽しむ努力が必要です。 皆様も連休やお盆休みなど大型連休にむけて楽しい思い出をいっぱいご家族やお友達と作っていきたいと思います。 楽しみにでかけた先で事故が起こらないよう脱水症状に対する正しい知識をたくわえ、元気に夏を乗り切りましょう！ 私達あうる整体整骨院も木曜日以外は日曜日、祭日、お盆の間も診療しておりますので身体に少しでも不調を感じたら何でも、どんなことでも構いませんのでご相談ください。 皆様が元気で健やかな日々を送っていただけることを常に考え、地域貢献に役立てるよう、精一杯がんばります。
（2022年7月16日）
【大阪市城東区】太ももの痛みが治らないあなたへ｜姿勢・筋肉・鍼灸で根本改善する整体院
# 【大腿神経痛】太もものしびれ・痛みでお悩みのあなたへ｜大阪市城東区・あうる整体整骨院
---
## ✅ なぜ「大腿神経痛」はなかなか治らないのか？
- 腰に痛みがないから気づかなかった
- ストレッチやマッサージでは改善しなかった
- ズボンやガードルの締め付けだと思っていた
- 病院では湿布と痛み止めだけ…
このように、**原因がはっきりしにくく、誤解されやすいのが大腿神経痛**の特徴です。
放置してしまうと、**歩行困難や階段の昇降障害**に繋がることもあります。
---
## 🗣 実際の改善事例【大阪市城東区・東中浜】
> 例：「最初は太ももがピリピリするだけで気にしていなかったのですが、歩くのも辛くなって相談。姿勢や骨盤の歪みが原因と知って驚きました。施術を受けてからは日常生活が本当に楽になりました！」
---
## 🔍 大腿神経痛に対してやるべき3つのこと
### 1. 姿勢分析の重要性
大腿神経痛の原因の多くは、**腰椎や骨盤の歪み**。
当院ではまず姿勢や骨格のバランスをしっかり分析し、**根本原因を特定**します。
---
### 2. 症状に対する筋肉・関節のアプローチ
- 大腰筋や腸骨筋の過緊張
- 外側大腿皮神経への圧迫
- 腰椎・骨盤周囲のアンバランス
これらを的確に見極め、**太もも・腰・骨盤全体に施術を行うことで再発を防ぎます。**
---
### 3. 鍼灸治療で自然治癒力を高める
鍼灸は、筋肉の深部にアプローチできるだけでなく、**神経の回復や炎症の緩和**、そして体の回復力を高めることができます。
---
## ⚠️ 大腿神経痛の症状と原因
### よくある症状
- 太ももの前や外側のビリビリ・しびれ
- 寝る姿勢や股関節を曲げた時の悪化
- 感覚が鈍くなる、膝が伸ばしにくい
- 階段の昇り降りが辛い
### 主な原因
- 骨盤・腰椎の歪み
- 長時間の座位や立ち仕事による筋肉の緊張
- ガードル・ベルトなどの締め付け
- 妊娠や肥満による鼠径部の圧迫
---
## 🛠 当院での改善アプローチ
- 姿勢分析による原因の特定
- 骨盤・腰椎の矯正
- 大腰筋や腸骨筋への手技アプローチ
- 必要に応じた鍼灸治療
- 日常生活での姿勢指導
---
## 🌈 期待できる効果
- しびれや痛みの軽減
- 膝の曲げ伸ばしのスムーズさ向上
- 姿勢改善による疲れにくい身体づくり
- 再発しにくい体の基礎作り
- 睡眠の質や集中力の改善（自律神経の安定）
---
## 👍 当院が選ばれる理由
- **高額な回数券等の売り込みは一切ありません**
- 国家資格者が施術を担当
- 地域Google口コミ評価★4.8以上 口コミ数NO.1
- お子さま連れもOK（キッズスペースあり）
- 日祝も開院・急患対応可能
---
## 📣 最後に｜大腿神経痛を「根本から治したい方」へ
もしあなたが…
- 太ももがいつもピリピリしてつらい
- なかなか治らず困っている
- 手術や薬以外で改善を目指したい
そう感じているなら、今がはじめどきです。
**「あなたの痛み、私たちは先に諦めません。」**
## 📞 ご予約・お問い合わせはこちら
LINE公式アカウント➡️https://lin.ee/cCtj6cI
あうる整体整骨院
### 【あうる整体整骨院】
🏥 大阪府大阪市城東区東中浜8-3-16
🚶♂️ 地下鉄中央線 緑橋駅より徒歩15分（リバーガーデン向かい）
📞 電話：06-4258-8839
🕒 診療時間：
- 月・火・水・金・日：9:00〜12:00／14:00〜19:00
- 土：9:00〜14:00（午後休診）
- 木曜：休診（※日祝も診療）
▶ [お店情報・口コミはこちら](https://maps.app.goo.gl/p8NmAVGGq534KzmR6?g_st=com.google.maps.preview.copy)
▶ [Instagramで院内の様子を見る](https://www.instagram.com/auruseitai/)
✅ **初回予約は便利なネットから**
アプリ登録・ログイン不要！当日30分前まで受付可能です！
https://reserva.be/auruseitai
---
＼ 姿勢から、人生を変えてみませんか？ ／
**健康的なカラダを、同世代より一歩先に。**
（2018年3月17日）
