高齢者
鍼灸 往診
こんにちは、大阪市城東区東中浜のあうる整体整骨院で鍼灸師をさせていただいております、石本次郎と申します。
当院では、歩行困難のために外出に不便を感じるとおっしゃられる方を対象に往診、訪問リハビリをおこなっております。
現在の日本は高齢化社会といわれておりますか、高齢化社会とは、総人口中に占める65歳以上の高齢者人口の比率がしだいに増えていく社会で，一般的に７％を超えて高齢化の進展する状態にある社会を高齢化社会と言います。
それに対して、世界保健機構（WHO）や国連の定義によると、総人口に占める65歳以上人口の割合（高齢化率）は21％を超えており、日本は超高齢社会となっています。
ご高齢の方でよくお体のお悩みで耳にする事柄で一番多いのはやはり膝の痛みではないでしょうか？
階段の登り降りや、立ち上がる際の踏み込みで膝にズキッと痛みが走る、水がたまって病院でたまっては抜きの繰り返しだ、等膝に関する相談はあとをたちません。
ご本人様だけでなくご家族様からも相談を多々受け、なにかお役にたてることはないかと考えた時に、ご自宅にお伺いして施術を行う往診という手段を取り入れることにしました。
往診を始めてから色んな方の施術、リハビリを担当させていただきましたが、どんなに体が動かなかった方でもキッカケさえあれば、再び体の機能を取り戻す事ができるということに気づきました。
ほんの少しの運動だけでも体をうごかすキッカケになりえます。
もし、膝やその他のお体のお悩みで外出が難しいという方、ご本人様ではなくてもご家族の方でも構いません。
是非ともあうる整体整骨院にお気軽にご相談ください。
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あうる整体整骨院 大阪市城東区
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（2018年10月30日）
寝たきりゼロへ！！
こんにちは、大阪市城東区東中浜のあうる整体整骨院で鍼灸師をしております。石本と申します。
近年、高齢化に伴い足腰の筋力低下により寝たきりになってしまう高齢者の方が増えているとニュースなどでよく耳にします。
病気やケガが原因で寝たりきりなってしまうと、その期間が長くなればなるほど筋力が低下し、日常生活に及ぼす影響も大きくなります。日常生活自立度（寝たきり度）の低下にもつながりますので、寝たきりになっている間も筋力低下を防ぐ必要があります。また、まだ寝たきりになっていない人も、寝たきりにならないよう予防をしておきましょう。
今回は寝たきりにならならないための予防法をご紹介します。
ずっとベッドで寝ていると、どうしても筋力が低下し、寝たきり度が上がってしまいます。筋力低下を最小限に抑えるためには、ベッドの上で実践できるリハビリを続けることが必要です。
特に大きな外傷がないのであれば、脚を上げ下げしたり、足首を動かしたりなども筋力の著しい低下を防いでくれます。下半身だけではなく上半身も、腕を上げ下げしたり、体を起こしたりして動かすようにしてください。ひとりでは無理なようなら、介助者が手を添えるなどしてあげるといいでしょう。
身体を動かすことは筋力低下を防げるだけではなく、ちょっとした気分転換になり、精神状態にもいい影響を与えてくれます。
また、寝たきりになってしまわないためには、大きなケガをしないというのが大切です。転倒しないよう注意して生活しましょう。
当院では、足の不自由な方を対象に往診も随時受け付けております。機能低下などのお悩みがある方、ご家族の事でお悩みの方は是非、当院にご相談ください。
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【あうる整体整骨院】
《電話番号》
06-4258-8839
《住所》
大阪府大阪市城東区東中浜8-3-16
※地下鉄中央線 緑橋駅より徒歩15分
向かいに「リバーガーデン」という大きなマンションがあります
《診療時間》
月・火・水・金・日
9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
土曜日夕方 木曜日 休み
※日曜・祝日も通常通り開院しております。
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（2018年3月30日）