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ブログ&お役立ち情報

鍼灸治療

2022.03.23

こんにちは、あうる整体整骨院のブログをいつもご覧いただきありがとうございます!
あうる整体整骨院は姿勢分析、カイロプラクティック、鍼灸治療を3本の柱として患者様の健康管理のお手伝いをさせていただいています。
本日はその中でも鍼灸治療のお話をさせていただきます。
まず、鍼灸の効果が出る仕組みのメカニズム。
これは、すべて明らかになっているとは言えません。
しかし、鍼灸治療は臨床と研究が重ねられ、ある程度の作用の仕組みについてはわかってきていると言えます。
主に下記のような作用が働くことで、効果がでるのではないかと考えれられています。これらは「肩こり、腰痛」といった従来の鍼灸の効果のイメージにとどまることなく、頭痛、風邪、胃腸の病気、下痢・便秘、冷え性、耳鼻科の病気や、自律神経失調症などの精神的疾患、生理痛などの婦人科系疾患、ひいては脳卒中の半身麻痺などの効果が引き出させることも指摘されているのです。
①生体機能調整作用
組織や期間の機能を回復させる作用が、症状により異なる働き方で起こることがわかっています。
疼痛やけいれんなどは、鎮静作用により
、機能が異常に高まっている状態を抑
える働きをする
痺れ、運動麻痺といった神経や臓器の機能低下は興奮作用により働きを再び活発化せるのように何に作用させるかで効果を変えることができます。
②血行促進作用
症状が起きている患部と健康な部分を使い分けることで、下記のような作用が働くと考えられています。
肩こり、筋肉痛、動脈硬化などは血管
を拡張させ、血行を促す働きが起きる
関節炎などの炎症は患部に集まってい
る血液を健康な部分に移動させること
で、炎症を鎮める作用が起こる
③免疫力の活性化作用
白血球を増やすことで、生体防御機能が高まり、身体全体の免疫機能を活性化させる働きをすると考えられています。
また、血行促進作用、生体機能調整作用によりガンや感染症にかかりにくい体質づくりにも役立つと考えられています。
民間療法的に定着していった鍼灸治療ですが、ここ数十年の間に鍼灸治療も含めた伝統的な医学は世界に普及し、現在では世界中で研究と実践が進められている普遍的な存在へと変貌を遂げています。
1979年にはWHOは鍼灸治療の適応疾患43疾患を発表し、2001年には大学病院での医学部教育課程に東洋医学が取り入れられるようになるなど、もはや民間療法ではない正式な医療としての役割の重要性は日に日に高まっています。
そのような背景には、ストレス、さまざまなアレルギー、慢性疲労など不定愁訴と言われる現代社会特有の疾患が増えてきており、それらに対して鍼灸治療はまだ未知数の可能性を秘めていると言っても過言ではないのではありません。

春先の体調管理!

2022.03.12

いよいよ春ですね!!

長く厳しい冬がもうすぐ終わりますが、皆様冬の疲れなどは出ていませんか?

我々人間は恒温動物であるため体調調節にかなりのエネルギーを使います。

そのため体は春夏用と秋冬用にバージョンが切り替わる時期があります。

このバージョンチェンジの際に体は発熱を引き起こすことがあります。

そうすることにより体内環境を一旦リセットするんですね。

暑さから寒さに耐えれる体に切り替わるのもパワーが要りますが、実は寒さから暑さに耐えられる体に切り替わるのもほうがパワーが必要です。

なので、春は非常に体調を崩しやすい季節なのです。

春はこのような体調不良が考えられます。

春は一日の中で寒暖の差が非常に大きい季節です。

気温の上がり下がりが激しいと自律神経の中でも交感神経が優位になります。

それにより体は疲労が溜まりやすくなり、体力が減退します。

自律神経には体を活発に動かすための交感神経とリラックスして体を休める副交感神経が存在します。

心臓や腸、胃や血管など様々な臓器、生命維持に必要な器官にこの自律神経が関与しているため自律神経のバランスが崩れてどちらか一方が優位になり続けると体には時として重大な障害が起こることもあります。

そしてこの自律神経は自分でコントロールできないという特徴があるため自分の意識と関係なく体調不良を起こしてしまうことがあるため突然の環境の変化などには注意が必要です。

春は気圧の変化も非常に激しいです。

昼と夜で気圧の変化が大幅にあり大気が乱れやすい季節です。

この大気の乱れを内耳という中耳の奥にある三半規管や前庭といった身体の平衡感覚やバランス感覚をつかさどる器官が感じ取り前庭神経を介して脳に伝えられ交感神経がストレス反応をおこし興奮状態をおこします。

それにより血圧の上昇、心拍数の増加、めまいなど身体に不調や異変を起こす結果となります。

このように春先は自律神経が乱れやすく体調を崩しやすいことが多いです。

体調管理として大事なのは副交感神経を働かせる機会を増やすことです。

副交感神経を上げるにはまず、栄養のとれる朝食をしっかりと食べることです。

そして夜はしっかりと睡眠を取ること。

普段からの生活の改善をすることで自律神経のバランスが取れるようになり、失われがちな体力の温存が可能になります。

先述で申し上げたとおり日中は暖かい日が続いていますが、夜は冷え込みます。

皆様もお体だけは気をつけて元気に春を迎えましょうね!

こんな方が多く来られます!

2022.03.12

こんにちは、あうる整体整骨院で管理鍼灸師をしております、石本と申します。

あうる整体整骨院にこさせていただいて早4年、いろんな患者様に関わらせていただき、日々新たな発見を与えていただいております。

あうる整体整骨院にはいつもたくさんの患者様がいらっしゃいます。

首が痛い、肩が痛い、腰が痛いなど抱えておられるお悩みはそれぞれです。

ただひとつ共通していることは問題を解決したい、家族のために仕事を頑張らなくてはならない、大事な試合で全力を出したい、皆様必死の思いで日々の生活を営んでおられます。

そんな患者様のためにわれわれあうる整体整骨院は何をしてあげられるだろうと考えた時に、やはり一日でも早く痛みから開放させてあげて元の生活を取り戻させてあげることが大事と思いました。

当院ではまず患者様のお話をしっかりお聞きし、何が原因なのかを患者様がご納得いただけるよう徹底してしらべあげます。

レントゲン写真や血液検査をしていただけるドクターとも連携をとり、患者様お一人お一人に適したプランをご提案して施術にあたっています。

改善の過程は症状や状態により様々です。

けして一日でおさまるものばかりではありません。

長いお付き合いになることになりますが、必ずその方が元気に生活できる状態にもどれるように全力で施術に当たります。

当院では大きく3つの方法を使って患者様にご対応しています。

まず、姿勢分析。

身体の歪みやアンバランスにより負担が偏り強い痛みや体調不良を引き起こすことがあり、なにが原因しているかを調べます。

そして、鍼灸。

鍼灸には様々な方法があります。

姿勢分析により構造上の問題が判明したら鍼灸の吸い玉により、体内の環境をしらべます。

どこに老廃物が溜まっているのか、身体の中に溜まった不要物を体外に排出する力がどれくらいあるのかがこの方法でわかりました。

最後にカイロプラクティックです。

当院のカイロプラクティックはアメリカから取り寄せたカイロプラクティックベッドを用いるため、身体に負担がかからない優しい矯正ができます。

近年パフォーマンス重視により激しいバキバキ音を求め必要以上に矯正し事故が起こるケースがありますが、当院はそのようなリスクを一切避けて必要な矯正を安全に行っています。

このように患者様と二人三脚で元気への道を歩んでゆくあうる整体整骨院は、患者様のお悩みを放っておくことはけしてありません。

お体にお悩みを抱えていらっしゃるならまずはご相談ください。

交通事故に遭ってしまった方へ〜大切なお知らせです〜

2022.02.20

こんにちは!足のサイズは23.7センチ!

中途半端な鍵本です。

#登場の仕方も中途半端

今日のお話は、できれば見ないで過ごした方がいいお話で、皆様の人生で是非とも起こらないでもらいたい出来事の一つ。

交通事故についてお話ししたいと思います。

交通事故は被害にあった方だけでなく、起こしてしまった方にも大切なお話しなので、もしもの時にお困りの時に読んでいただけるようにまとめました。

この記事を熱心に読まれる方が少ないように。。。

また、もしもの時に何か助けになればと願って書きます。

まず交通事故で大切な事は2点。

・お身体に及ぼす影響

・治療に対する補償のお話

【まずは人命と身体が最優先】

これはもう事故が起こった時に真っ先に起こして頂きたい行動で、最優先事項。【生存の確認】です。

事故を起こしてしまった方も、会われた方も、まずは両者の生存の確認、または外傷(ケガ)がないかの確認です。

「大丈夫ですか?」この一言が最も大切です。

「大丈夫じゃねーよ!」と怒られるかもしれません。

ですが怒られる=生きてるので怒られるぐらいは耐えてください。

ですがまず最初の両者の生命が最も大切という事を理解しておいてください。

その後は警察に届け出をする事や手続きが云々カンヌンあるのですが、

まず真っ先に確認していただきたい事はお身体の状態。

目立った外傷がある場合はわかりやすいのですが

#血が出てるとか #骨が折れてるとか

#どこか痛い #気分が悪い #息がしにくい

目立って外傷がない場合は「大丈夫か」と思ってしまいがちです。

ですがここが落とし穴なのです。

目に見えないものなので、ここは慎重に、わかりやすく解説させていただきます。

【脳と身体は記憶の天才。今大丈夫でも後から及ぼす影響の方が大きい】

表題のもあるように、脳と身体は記憶の天才です。

皆様も経験した事があると思いますが、

#たぶん

初めて挑戦した運動やトレーニングの後、早ければ次の日には恐ろしい筋肉痛に襲われた事はないですか?

しかし!一度経験した運動やトレーニングは、不思議と2回目は同じような激しい筋肉痛はマシだったりしませんか?

これは一度受けた刺激を脳が記憶しているからなんですね。

一度経験した事はもう予想がついてしまうので、「あ、ここでこうゆう負荷がかかるな」と予想がきくんですね。

で、交通事故の話に戻りますと

事故で受けた衝撃とかかった負荷が、脳と身体が記憶してしまいます。

「え?それって一度経験した刺激になるから強くなるんじゃないの?」と思われる方もいるかも知れませんが、今回の話はその逆です。

冒頭話した通り、脳と身体は記憶の天才なので

身体へ負担や刺激は経験となって刻まれるので、

交通事故で負った身体への刺激が経験となり

今後起こる身体の負担や疲労の経験値になってしまうんです。

脳は身体に受けた刺激を記憶しているわけですから

今後身体が受ける負荷や刺激・負担と似ていると認識すると

身体がその刺激を受けた事を思い出して、刺激から守ろうと防御反応が起こります。

話が広がって来たので整理すると

事故の衝撃を受ける脳が刺激を覚える今後受ける刺激のセンサーが増える受けた刺激に防御反応しやすくなる身体が疲れやすくなる。

といったサイクルが出来上がってしまうのです。

事故で受ける身体への刺激は、ぶつかった速度にもよるのですが

鉄の塊がぶつかってくるのですから、僕たちが日常受ける衝撃を遥かに上回る強さの衝撃が身体を襲います。

なので、時に命を落としかねない大惨事に見舞われることもあります。

ですが、その時運よく生命を取り留めて、目立った怪我がないから安心、、、ということではないと言う事なのです。

【治療の補償を受けられる】

交通事故に遭われた方や起こしてしまった方、両方に治療する権利があります。

加入している自賠責保険や任意保険による補償です。

昨今の交通事故の補償の問題では、「病院しか認めません」といった、病院びいきの保険会社も多いのだとか。

でもここで考えてみてください。

もしもあなたが誰かを怪我させたとします。許してもらえるまで、その怪我が治るまで「大丈夫ですか?お怪我の具合はいかがですか?」と毎日お伺い立てないでしょうか?

その時に「治療するのには整骨院はダメ!こっちの病院にして!」なんて言えますか?言えないですよね?

保険会社がこの両者の問題を代わりになって補償も謝罪もお見舞いもしてくれると言うことなので、整骨院はダメ!なんて言う権利なんて毛頭ないんです。

当院ではもしも治療を受けるにあたっての保険会社からこういった事を言われて治療を受けられないとお困りの方のために、交通事故対応専門の弁護士と契約しているので、安心して治療を受けられます。

事故で辛い思いをされた方の心身ともに1日でも早く元気になるようにサポートさせていただきますので、お気軽にご相談くださいね!

事故は起こらない事に越したことはないですが、もしもなった時の参考になれば幸いです!

現場からは以上でーす!

肩こりで悩む人が減らないのは何故だ

2021.11.28

ども!初めての人間ドッグで極度の視力の低下はきっと都会に住んで緑が減ったからだと言い聞かせている鍵本です。

#てめえのせいだろ

#夜な夜な読むマンガのせいだ

#自業自得

ちなみにお腹周りの計測では84センチを記録し、メタボ寸前の危機を迎えております。

#ちなみに身長は2ミリ伸びた

今日は少し熱くなりそうなお話なのですが、

「肩こり」と「慢性症状」というお話をしようと思います。

現代日本人の約8割が悩まされて入りという「肩こり」ですが、

僕たち整骨院に相談に訪れる患者様でも、そのような相談は少なくはありません。

こんなに悩んでいる方が多いのにも関わらず、肩こりを解決する方法が一向に定まっていない。

少なくとも僕がこの業界に入った15年ぐらい前から、ぜんっぜん変わっていない。

#もうそんなに経つんだね

世の中では、「筋膜リリース」や「肩甲骨はがし」など

今もこの激戦の治療業界では治療の第一人者たちが

あれやこれやと世の肩こりで悩んでいる人たちの解決のために切磋琢磨?して問題解決に急いでいます。

これはほんっとうに頭の上がらないほどの血のにじむ程の努力であり

そういった方々のおかげで僕たちも次々に新しい技術に触れることができます。

〜そういった技術の発展の裏では昔からずっとずっと変わらない事も〜

話は一旦離れて、#どこへ行くんだよ

整骨院を利用した事がある患者様なら一度はこんなフレーズを聞いた事(言った事)あるかもしれません。

「整形外科行ったんやけど、レントゲン撮って何も異常ないって言われて痛み止めもらって終わった」

こんな言葉をきっと整骨院の先生方はずっと聞いてきたし

僕もこの業界に入った15年間ずっと聞いて来ました。

#もうそんなに経つんだね

整骨院や治療業界では日夜新しい技術がどんどん発明されるのに

整形外科に相談する方のこの声はゼンッゼン減らないんですね。

こんなにも医療が進歩しているのに

こんなにも技術を追求しているのに

なんで

「レントゲン撮って薬渡されて終わった」という声と

肩こりで悩む方が減らないのか。

ここに今後の僕たちの、いや整骨院業界、強いては治療業界の

壮大な課題があるのではないか?というお話になってきます。

〜肩が凝る生活習慣には、文化で立ち向かっていくしかない〜

8割方がお悩みの肩こりに向き合うには、昔から変わらない物(整形での検査や投薬)と変わりゆく物(肩甲骨はがしや筋膜リリースなどの徒手技術)を治療としてきちんと因数分解して考えることが必要という事。

僕たち柔道整復師・鍼灸師は肉眼で骨の様子を見る事ができないので、レントゲンを用いた状態の確認というのは絶対に絶対に必要な確認作業です。

目で見て確認できた異常に病名がつくのであれば、「骨には異常ないから痛み止めで様子見て下さい」という状態を、困り果ててこられたお客様に対してきちんと説明し、お医者さんの業務範囲を明確にしてあげる。

いわゆるお客様側から見た「誤診」と解読する作業が必要という事。

もちろん目で見た範囲で起こる異常に関してはお医者さんの腕の見せ所で、そこは本当にお医者さんを頼るしかない。

ここを治療家とお医者さんが「手術を宣告された腰痛を治す」などと

お医者さんの取り分を奪おうとするから

喧嘩になってしまうわけで

お身体の異常にお悩みの方の問題をみんなで見守るような世の中になればいいのになあって思うだけではなく実際に誰よりも徹底的にやってやろうと思います。

僕たちの(少なくとも僕の)目的は沢山の人を元気にすることが目的であり

お客さんの奪い合いの喧嘩や、どっちが優れているのかなんて事はほんっとうにどうでもいい話。

「肩が凝る」と相談された症状も、僕たちが見れない内科的疾患が原因で起こる事もあり、そこに関しては疾患の疑いが晴れるまではきちんと然るべき場所で検査をする、その時は僕たちはお医者さんを頼らなければいけない所で、お医者さんにしても新しいお客様に知っていただくチャンスである事。

なんだか患者さんを「集客する」なんて不謹慎だ!!なんて声が聞こえてきそうですが、お医者さんだって背負うべきスタッフや家族がいる。

お医者さんになったからと生活が保証されるわけでもないのでお困りの方に頼っていただける事が大切なお仕事となっている(はず)です。

話はだいぶ逸れましたが、「肩こり」という症状が傷病名に変わるまでの導線を整骨院・整形外科と間口を広げることで、肩こりに悩む方が1名でも減り

見逃してしまいそうな病から救われる方がまた一つ増えるのではないかなあなんて思います。

お客様にとって何が一番いい事なのか本気で考える機会が目の前にやって来ている気がする今日この頃。

一緒になって考える文化づくりが向こう10年の課題だなあと感じて今日も走り出します。

課題がある所に成長のチャンスがあるとかつての異人は唱えていたように

#誰だそれ

徹底的にお客様に寄り添う事を心に誓います。

現場からは以上でーす。

お誕生日のお祝い!

2021.11.27

  • こんにちは山口です!

 

最近どんどん肌寒くなり乾燥もしやすい時期になってきましたね。

 

皆さんこんな格好していませんでしょうか?

 

それ肩こりの原因ですよ!!

でもついついやってしまいますよね。

特に身体はダウンジャケットなどをきてぬくぬくと暖かくすることが多いですが

体の中で首という文字がつくところ

手首、足首、首は特に冷やさないようにする事が大事ですね!

 

マフラーを首に巻いてあげるこれは今すぐにでも試せる事かなと思います!

 

私自身も最近、患者さまから手編みのマフラーをもらい嬉しさと共に2つの意味で暖かさを感じた今日この頃でした!

皆さん寒さには十分注意してくださいね!

 

 

さて、前置きが長くなってしまいましたが先日

高校2年生の患者様のバースデイを一緒に祝わせてもらいました!

やっきっにっくぅ〜

7月が誕生日でしたが緊急事態宣言などもあり今日まで延期していましたが

無事お祝いすることができました。

 

私は今年26歳になるので高校2年生だと17歳になるので9歳も離れています。

私自身歳を取ったな〜…

月日の流れって早いですね。

 

高校生の時って何をやっても楽しくて

なんでもできる!!!

そんな気持ちでいたのを今でも覚えています。

懐かしいな〜

 

 

少し話が逸れてしまいましたが

話を戻すと布施まで焼肉に行ってきました!

乾杯の後には17歳の抱負も言ってもらえてぜひその目標に向かってがんばっていってほしいですね!

私たちはいつでも応援しています!

 

そしていざ料理がくるとやはり高校生!

食べる勢いが違いますね〜

食欲旺盛で、我々おじさんたちは白米は食べれませんでしたが…

3杯もおかわりしていてびっくりしました!笑

今日は主役なので思う存分食べてね!

そんな気持ちでいたのを覚えています笑

お肉も美味しくて色々なメニューがありとても満足できました!

また色んな話、高校生活の話や部活の話、恋愛の話やたまに仕事の話などなど…

 

色々な話ができてとても良い機会でしたし何より楽しかったですね!!

私自身も色んな話を聞けてパワーをもらいました!

これでこれからももっともっと頑張れます!

楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいますね。

またぜひ来年も一緒にお祝いしたいですね!

 

なかなか患者さまに対してこのようなお祝いをさしてもらう機会は少ないですが

やはり誕生日は1年に1回しかない特別な日なので

当院に来ていただいた際にはちょっとしたプレゼントも用意しているので楽しみにしておいてくださいね〜!

 

話題のカッピングに新たな使い方が!

2021.11.26

ども!カレーライスをおかずにして、愛妻おにぎりを2つも頬張った鍵本です。

#炭水化物地獄

プロ野球も残すところ、関西各紙一面が全く賑わない日本シリーズが待ってますが

#オリックスファンに失礼だろ

#25年ぶり日本シリーズ

#ヤクルトも頑張れ

オフシーズンに入ると選手たちがどのようなオフを過ごしているかも注目で、もちろん1年間ビシバシに戦った身体だから、そのケアの方法も我々治療家にとっては注目すべき問題です。

1年の疲れを取るべく行われるケアと

3ヶ月後には身体を仕上げて行かないといけない時間との戦いで、そこはプロとしての意識の真価が問われる事となります。

先日ちらっとインスタグラムで

井投手が愛用しているケア製品がストーリーに出てきました。

#さて誰でしょう

#監督は石井さん

#3球団で最多勝投手

吸玉を使ってストレッチすると言うものなのですが、その実践動画がこちら

【動画はこちら】カッピング+ストレッチは最強

吸玉を使いながら動かして行くと言うものなのですが、これがなかなかスッキリするです!

全身の筋肉の表面に全身タイツのように貼り付く「筋膜」と呼ばれる組織が、硬くなった筋肉に引っ張られてシワシワにしわよって硬くなり、筋膜の下を通る血管やリンパ管が詰まり老廃物が溜まるので、余計に筋肉が硬くなるという事で、この原因の硬くシワよった筋膜を剥がして血流を促す事で筋肉が柔らかくなるという仕組み!

サランラップを何百枚も重ねた様になっている筋肉と筋膜は、一度シワがよるとなかなか戻らないのは実際のサランラップで試してみてもお分かりいただけると思います。

ギューっと吸い込んだ吸玉が食い込むので、

筋肉が硬い人はかなり痛いですが

それもこれも自分は大丈夫と思い込んでいた時間が物語るので我慢がまん

吸玉は鍼灸治療の中でも刺激が小さいので怖さがある方にも受けて頂きやすい治療となってます!

最近では女優さんなども代謝を促し老廃物を流す様子などもSNSにアップされていて、自分でできる健康法としても普及してます!

自分では伸ばせない深部の筋肉へのアプローチは、筋肉の専門家にお任せあれ!

プロ野球もシーズン後半で、残すところわずかの日本シリーズ!

しかも場所はほっともっとスタジアムなので

残念ながら半袖から吸玉の方がチラッとは行きませんが、オフシーズンの自主トレなどでケアしてる光景がお目にかかる事もあるかもしれませんね!

年末年始と忙しくなるので、自分の身体のサインに耳を傾けてくださいね!

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