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明けましておめでとうございます

2018.01.03

新年明けまして、おめでとうございます!

今年も城東区で一番パワフルな整骨院

あうる整体整骨院の鍵本です!

昨年度は本当にお世話になりました。

 

今年は2018年、戌年という事で

ワン ダブルな1年にしたい!と思いつつ、いつもお正月はお世話になっています、水間観音様に初詣に参りまして…

 

気合い入れて引いたおみくじがなんと!

「吉」!!!

 

なんーともリアクションしづらい!

 

しかしながら吉兆はあるのでは!?と勝手にポジティブになり、更なるやる気をみなぎらせた元旦なのでした!

 

しかしお正月といえば皆さん何をしてお過ごしでしたか⁇

 

私はもう

食べて、食べて、食べて、食べて

 

食べる事しかしてなかったんちゃうかな?ってぐらい三ヶ日は食べまくりましたね。

体重計に乗るのが本当に怖い。

 

しかしながら後2.3日もすればお仕事が始まる方も多いのではないですか?

早い方は明日からの方も!

 

この増えた体重、ほんの数キロだとしても

明日の朝、動き出す時、起きる時、かがむとき、歩く時…気をつけてくださいね!

 

思った以上にダラダラしていた身体は筋肉の反応が遅いです。

そして思っている以上に重たくなった身体を動かすのには筋力が必要です。

 

なので、急な動作はともかく

何気なくかがむ時、

顔を洗う時、靴下を履くとき、ズボンを脱ぐ時、椅子から立つ時…などなど

 

無意識に力が入る時が要注意です!

 

そう言った事にならない為にも、今年の初出勤の日は、

 

いつもより早めの起床と

余裕を持った準備をお勧めします!

 

何年か前に、寝坊で始まり寝坊で締めた歳があった事は、忘れ去りたい珍事ですが…

 

私もそうならない為に、明日の夜は早めに寝ます!

 

あうる整体整骨院は、新年は5日からの診療となっておりますので、どうか新年もよろしくお願いします。

 

休み明けに連休がございますが、8日成人の日も、平常通り診療しております!

 

元気でパワフルな毎日を!

あうる整体整骨院をよろしくお願い致します。

 

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