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なぜ歪む!?

2017.12.11

はい!城東区で一番パワフルな整骨院
あうる整体整骨院の鍵本です!

今日は、「何故、首や肩や腰が痛くなるの?」
という疑問にお答えします!

まず1つは、地球に重力があるから!
そんなスケールの大きい話からするん!?って思った方もおられるでしょうが、重力と言っても、簡単に表現すると自分の重さ、「体重」ですよね。

僕の場合ですと大体57キロぐらいあるんですけど、その57キロを地面に着いてる足から腰から背中・肩・首で身体を支えてます。

支えないと転んでしまいますからね…

支えているのが筋肉なので、
ずっと支え続けていたら疲れてきます。

疲れたからって支えないと…
転んでしまいますよね?

疲れた時みなさん、どうしたいですか?

イスがあったら腰掛けたい
くつろげる間があれば寝転びたい

そう思いませんか?

そう思った時に、そうしてあげられない事が続くので、どんどん筋肉が疲れて硬くなります。

支える事が辛いので、
何かにもたれようとします。
楽な姿勢を探します。

この楽な姿勢が「歪み」を生み出しているんですね!

「楽な姿勢」は自分の身体を自分で支えられないので、かばい合って歪みを産んでる姿勢です。

楽な姿勢を身体が求め出したら
身体を支える事から休憩させてあげる事が
コリを生まないコツかもしれませんね!
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