何故、鍼灸治療で筋肉が柔らかくなるのか?☆
こんにちは、大阪市城東区東中浜のあうる整体整骨院で鍼灸師をしております、石本と申します。
本日は、シンプルな疑問ですが鍼灸治療をするとなぜ筋肉は柔らかくなるのかを簡単に説明させて頂きます。
まず、筋肉は脳からの指示で収縮したり、弛緩したりします。そのときに筋肉の中では次のような現象が起こります。
筋肉の収縮
①脳から筋肉の運動神経へ収縮指示が入る
②筋繊維の中の筋小胞体(筋の収縮に必要なカルシウム等を蓄える袋状の膜)からカルシウムイオンが放出される
③カルシウムイオンに反応した筋繊維がお互いを引き寄せ合い、筋肉が縮む
筋肉の弛緩
①脳から筋肉の運動神経へ弛緩指示が入る
②筋繊維からカルシウムイオンが「酸素」を介してが筋小胞体に戻る
③カルシウムイオンの反応が消え筋繊維が引き寄せ合うのを止め、筋肉が弛む
すなわち、筋肉は「酸素」がなければ緩むことが出来ないことです。
ドロドロの血液や、冷えや、悪い姿勢などの原因で無意識に筋肉に力が入り続ける状態で血管が圧迫が続くと、血液の循環が悪くなり、細胞が酸素不足になります。すると、カルシウムイオンが筋小胞体に戻らなくなり、いわゆるコリが発生します。
コリができると、そのコリの痛みから筋肉を動かさなくなることで、さらに血行不良が悪化し、結果、コリも悪化してしまうという悪循環が発生します。
辛いコリの症状から抜け出すためには、その原因の基である血行不良を早いうちから改善することが大切です。
鍼は、自然治癒力を利用して血流を増加させる効果があります。
その結果、収縮し続ける筋肉(コリ)にも酸素が行き渡り、筋繊維がカルシウムイオンを放出され、筋肉が弛緩します。
そうする事により筋肉の運動性が上がり、血行が良くなります。
細静脈・毛細血管でのポンプ運動を助け、乳酸の排出を早めるためです。
当然、血行が良くなれば、酸素や栄養も送られるようになりますので痛みの緩和にも効果があらわれます。
この様に鍼灸治療は筋肉を弛緩させ痛みをとることができる治療です。
スポーツでの筋肉へのダメージ、過密な労働による筋肉の過疲労にも効果的ですので、是非当院にご相談いただければと思っています。
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(2018年9月16日)