美容と毒出し

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あうる整体整骨院　美容　毒出し

当院で今取り組んでいる「毒出し」について毒素を体内から排出することによるメリットについて本日はお話させていただきます。

本日ご紹介するメリットはズバリ「美容」です。

美容と毒出しは非常に関係が深く、2000年代初頭におとずれたデトックスブームでも体に溜まった毒素を排出することにより

・血行がよくなる
・新陳代謝がよくなる
・腸の活動がよくなる
・太りにくくなる
・冷え症、むくみ、肩こりが解消される
・自律神経を整えイライラを抑制できる

と、どれをとっても良いことだらけです！

広義における「毒素」の種類は大きく分けて3つになります。

老廃物
飲食物の栄養素が体内で吸収されたあと、最後に残る不要物のこと
（腸内細菌の死骸、尿素、尿酸、アンモニア、クレアチニンなど）

有害ミネラル
サプリメントなどで一般的に知られているミネラルとは別に、人体に様々な障害をもたらす有害なミネラルの総称。
有害金属とも呼ばれる
（水銀、鉛、アルミニウム、カドミウム、ヒ素、ベリリウム、ニッケルなど）

有害化学物質
環境ホルモンなど、生体のホルモンの働きを狂わせる人間が作り出した化学物質
（ゴミの燃焼時に発生するダイオキシン、塩化ビニールに含まれるフタル酸など）

これらの毒素は体内に蓄積すると代謝活動を妨げ、筋収縮をしにくくするので表情筋の筋力低下、痩せにくい太りやすい体質を生み出してしまいます。

こうならないためにも日頃からのヘルスケアは大切です。

食事
睡眠
水分

をしっかり取る事と皮膚の下にある毛細血管をしっかり動かして毒素を流さなくてはいけません！

毒出し整体は吸い玉で毒素を体表に浮かび上がらせて毛細血管の潤滑を良くする働きがあります。
そして重力で下に下がった水分や血液を足裏マッサージでしっかり戻し、尿や便として体外に排出しやすい体質をつくることができます。

美しくなるにはまず健康でいなくてはいけません！

ぜひこの機会にご体験なさってください！

（2024年7月9日）