血液循環
年末年始の疲れ
皆様、今年初めての投稿となりますが、旧年は大変お世話になり誠にありがとうございました。
改めまして、新年明けましておめでとうございいます。本年も何卒よろしくお願いします。
年が明けてもう早くも一週間が経ちますが、この年末年始お身体の調子はいかがですか？
体調を崩したりはしていませんか？
身体の不調は疲労物質・老廃物が上手く体外に排泄されず蓄積していくことによりおこります。
この蓄積した不要物を取り除き身体に新しい酸素たっぷりの新鮮な血液を循環させる唯一の治療法として、今日は当院でおススメさせていただいている「吸い玉」についてお話せせていただきたいと思います。
はじめに、吸玉は東洋、西洋でも行われてきた伝統的な身体治療方法です。
「吸い玉」とは、皮膚にカップを吸着させて吸圧し刺激を与える事で血液の循環をはかり血行を良くしていくものです。
この吸圧は深部にまで及び、深部に溜まっている「瘀血（おけつ）」と呼ばれる悪い血を表皮まで持ってくることが出来ます。
吸圧により広げられた血管の血流に乗り、溜まっていた瘀血が流れるようになります。
血管が広がる事で、血流量は増え血流スピードは速くなります。
すなわち、血行促進が出来るというわけです。
吸い玉の効果をまとめてみると
★血液をきれいにする。
★血行を良くする。
★血管をはじめ組織を強化する。
★皮膚の若さを保つ。
★関節の動きを円滑にする。
★内臓器官を活発にする。
★神経を正常に調整する。
★深部にまで及ぶマッサージ効果がでる。
と様々な効果が期待できます。
最近ではトップアスリートが取り入れていたり、エステなどの美容目的で使われていたりもしています。
メリットばかりを書いていますが、デメリットもあります、デメリットが、吸い玉の跡が1週間くらい残る事です(
、、
身体の悪いところほど赤黒く残りますが、1週間ほどできれいに消えます、
肩周りが特に赤黒くなっているのが見てわかると思います。グロテスクかもしれませんし、吸玉はつけてるとき痛いですっ。
見た目は自分はあまり意識してませんが、
痛みに関しては痛み以上にスッキリします。
皮膚には外界から体内をまもる保護作用、体温を調整する働き、不要なものを排泄する役目などがあります。
この際に皮膚にカップを吸いつけ、二酸化炭素を強制的に体外に排出して、新鮮な酸素を取り込みやすい状態をつくるのが、吸玉療法の第１の作用です。
皆様も身体が疲れたなと感じたらすぐにでも当院の吸い玉をお試しください
大阪市城東区 整骨院 して頂くと
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あうる整体整骨院 大阪市城東区
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（2019年1月7日）
ヘッドマッサージについて
皆さん、夜しっかりと寝れていますか？
しっかりと寝れていない方は是非見てください！
なぜ、しっかりと寝れないのか。原因はいろいろあります。
日頃の疲れ、血の流れが悪い、目の疲れなどがあります。
血行が悪くなると、起こりうるのは肩こりです。
頭の筋肉が硬くなると、血液循環が悪くなり起こります。
でも、頭が柔らかい人はこっていないのか？
そういうこともありません。
元々、皮下脂肪が厚い人などの理由で柔らかい人もいます。
やはり、疲れが溜るとホルモンバランスや抜け毛の原因になったりします。
他にも、判断が遅くなったりめまい・頭痛などおこします。
こんな時に、ヘッドマッサージです！！
ヘッドマッサージは、頭にあるツボを押す事で血液循環が良くなることで、
ホルモンバランスや目の疲れ、めまいなどが楽になります。
しかも、小顔効果もあります！
この前、患者さんで「夜しっかり寝れていない」「しっかり寝たい」という患者さんがいました。
その患者さんに、ヘッドマッサージをしたところ、「目がスッキリした」
「夜しっかり寝れた」というお声をもらいました。
いつも、月末忙しくて寝れない方や目が疲れて頭が痛いという方におススメです！
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沢山の人を元気に！必ず笑顔で返します！
「どんな痛みもあなたより先に諦めません！」
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＼ 姿勢で人生を変えよう！ ／
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（2018年2月23日）