しわ
小顔になりたい
はい！城東区で1番パワフルな整骨院！
あうる整体整骨院の鍵本です！
今日は小顔についてお話します。
ヒトの顔は「頭蓋」という骨の集まりでできていて、15種類23個の骨で構成されています。
23個の骨がくっついてできているのですが、そこに筋肉が付いているので、左右の筋肉のコリの差で歪んだりする事もしばしば。
ふだん意識していないかもしれませんが、頭皮と顔の皮膚は1枚の皮膚でつながっています。
・何をやっても肌の調子が悪い！
・顔をマッサージしてもたるみがとれない……
と嘆く人は、もしかすると頭皮がガチガチに固まっているのかもしれません。
頭皮が固くなっていれば老廃物も溜まったまま、くすみも抜けません。
そして老廃物の溜まった頭皮は加齢と共に下がっていき、なんだか不満気ながっかり顔になってしまいます。
ストレスや肩、首のこり、目やあごの疲れなどによって、頭の筋肉がかたくなると、血液やリンパの流れが滞り、顔のむくみ・たるみの原因となるのです。
頭と顔をつなぐ筋肉は前頭筋と側頭筋です。
前頭筋の下垂は額やまぶたのたるみを引き起こします。
側頭筋は目尻や頬など、輪郭周辺の部位を下垂させていきます。それに伴い、二重あごになったり、毛穴が縦長にたるんで目立ってしまうなどの老化が現れてくるのです。
頭皮の血流を良くし、凝りのない状態をキープすれば、顔のたるみやシワを予防することができます。
頭皮をマッサージすれば、顔の肌にもハリが出る
頭皮マッサージを行うと、顔の血行も良くなって、顔色がほんのりピンク色になります。また、目のあたりがきゅっと引っ張られ、重力に負けていた皮膚が、もちあがるリフトアップ効果もあるのです
頭皮マッサージの効果として、たるんだ目元にハリを戻し皮膚を持ち上げる効果なども実感することができます。
さらに、頭皮マッサージは下記のようなトラブルにも効果的です。
＊眼精疲労
＊頭痛
＊肩コリ
＊歯痛
＊自律神経を整える
現代女性を悩ませるトラブルばかりだと思いませんか。
頭皮は体のように筋肉の運動で自らを動かすことが出来ませんから、頭皮の筋肉、骨などに外部から圧力・刺激を与える必要があります。
当院では実費メニューにはなりますが
ヘッドマッサージという頭皮を刺激しながら、お顔を引き上げる筋肉へアプローチできる方法があります。
頭皮の血流を良くする事により、筋肉への栄養を行き渡らせてお肌への栄養状態を促進させます。
そして今密かに（？）ブームなのが、頭への鍼治療。
「頭に鍼を刺すの！？」なんて驚かれそうですが、実は頭へ刺す鍼は身体の中で1番安全なのです。
というのも、皮下直下に頭蓋骨があるので、それよりも深く刺さらないからです。
頭には自律神経をコントロールするツボが無数にあるので、筋肉への刺激だけでなく
頭痛・不眠・イライラ・ストレス・モヤモヤなど、病気ではない不定愁訴にも効果的で
病気になってから対処するのではなく
自らの免疫力・抵抗力を高めて未然に病気を防ぐ事ができます。
身体を休める事を助けてくれる効果があるので、お肌にも良いのかもしれませんね☆
沢山の人を元気に！必ず笑顔で返します！
「どんな痛みもあなたより先に諦めません！」
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（2018年3月28日）