呼吸もつらい…つらい肋間神経痛を自然に改善する方法とは？整体×鍼灸で変わるカラダの話

💥なぜ肋間神経痛が治らないのか？原因と本当の改善方法

肋間神経痛に悩まされている方はとても多く、「病院では異常がないと言われた」「湿布や痛み止めだけで様子見と言われた」…そんな経験をされていませんか？
実は、肋間神経痛が治らないのには明確な理由があります。

✅肋間神経痛が治らない3つの理由

1. 姿勢や身体の使い方に原因があるのに対処されていない

2. 筋肉や関節の動きの異常が放置されている

3. 自己治癒力（自然治癒力）が低下している状態にアプローチしていない

どれも“痛みの根本”を見逃している場合が多く、だからこそ長引いてしまうのです。

🌟【体験談】肋間神経痛が改善しました（大阪市城東区・40代女性）

「息を吸うだけで肋骨が痛くて、夜も眠れない日々が続いていました。整形外科や内科にも行きましたが原因が分からず不安でした。
そんな時に、こちらの整体院を知って、姿勢の分析と筋肉・関節への丁寧なアプローチ、さらに鍼灸治療を受けるうちに、気づけば痛みが軽減して、深呼吸も楽にできるように！
今では再発防止のために定期的にケアしてもらっています。本当に感謝です。」

🧩肋間神経痛に悩む方がやるべき3つのこと

1️⃣ 姿勢分析の重要性

肋間神経痛の多くは、「猫背」や「肩の巻き込み」などの不良姿勢からくる胸郭のゆがみが原因です。
当院では、あなたの立ち姿・座り姿・動きの癖を専門的にチェックし、痛みを生み出す姿勢の根本改善を目指します。

2️⃣ 筋肉や関節へのアプローチ

痛みの原因となっている筋肉の緊張や、肋骨や背骨の動きの悪さを見逃してはいけません。
筋膜リリース、関節モビライゼーションなどの専門的な手技で根本から改善します。

3️⃣ 鍼灸治療で自然治癒力を高める

「治る力」は本来、私たちの体に備わっています。
鍼灸は、体のバランスを整え、血流を促進し、自律神経を整えることで、身体が自ら回復できる状態をつくるために非常に有効です。

🤔肋間神経痛の症状と原因

主な症状：

• 胸やわき腹、背中の鋭い痛み

• 息を吸う、咳をする、体をひねると痛む

• 一定の肋骨のラインに沿った痛み

主な原因：

• 姿勢不良（猫背・巻き肩）

• 肋骨まわりの筋肉の緊張

• ストレスや過労による自律神経の乱れ

• 背骨や肋骨の動きの制限

🛠️当院での肋間神経痛の改善方法

当院では以下のようなオーダーメイド施術を行っています：

• 姿勢・動作の評価と分析

• 筋肉・関節への手技療法（整体・ストレッチ・筋膜リリースなど）

• 鍼灸治療による内面からの体質改善

• セルフケアの指導（ストレッチ・呼吸法・日常動作の工夫）

🌱期待できる効果

• 胸や背中の痛みの軽減・解消

• 呼吸がしやすくなる

• 再発の予防

• 自律神経が整い、心も落ち着く

• 日常生活の不安が減り、自信が持てる

🏠当院が選ばれる理由

• 一人ひとりに向き合う丁寧なカウンセリング

• 国家資格者による安心の施術

• 清潔でリラックスできる空間

• 通いやすい大阪市城東区の駅チカ立地

• 高額な回数券等の売り込みは一切ありません。

• 体調や症状に合わせたオーダーメイド施術

📞今すぐご予約・ご相談ください

その他神経痛に効果のある鍼灸治療についてはこちらもご参照ください！

あうる整体整骨院　肋間神経痛

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（2025年5月27日）

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