ムズムズ足症候群
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ムズムズ足症候群とは？夜に現れる足の不快感
ムズムズ足症候群（RLS）は、「足がむずむずする」「じっとしていられない」「夜に症状が悪化する」といった特徴を持つ症状です。特に夜間、布団に入ってからの発症が多く、睡眠障害の一因にもなり、生活の質を大きく損ないます。
ムズムズ足症候群の主な症状
足を動かさずにいられない
脚の中がムズムズ・ピリピリする感覚
横になると悪化し、動くと一時的に楽になる
夜になると症状が強くなる
睡眠不足、集中力の低下、イライラ感など二次症状
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ムズムズ足症候群がなかなか治らない3つの理由
1. 原因が多岐にわたり、根本的なアプローチがされていない
RLSは、神経系の乱れ、鉄分不足、ストレス、自律神経の不調、姿勢の歪みなど、原因が複雑に絡み合っています。薬や対症療法では一時的に軽快しても、根本の原因にアプローチできていないことが多いのです。
2. 姿勢や生活習慣が改善されていない
パソコン・スマホ使用による姿勢不良、運動不足、冷え、食事の偏り。これらが血流や神経伝達を妨げ、結果として脚の違和感として現れます。生活習慣を見直すことも改善には不可欠です。
3. 個人差に対応できる施術が行われていない
一人ひとり原因が異なるのに、画一的な施術では十分な改善が望めません。身体全体のバランスを見て調整することが鍵となります。
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【城東区】ムズムズ足症候群が改善した体験談
60代女性・主婦（城東区）
夜になると脚がむずむずして、眠れずに悩んでいました。病院では「加齢もある」と言われ、薬だけ処方される日々。当院で姿勢の歪みや股関節の硬さ、ふくらはぎの筋緊張を指摘され、整体と鍼灸を併用。週1回を2ヶ月続けて、今では夜もぐっすり眠れるように。日中の疲れも軽くなり、「もっと早く来ればよかった」と思っています。
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ムズムズ足症候群に対してやるべき3つのこと
1. 姿勢分析と身体のゆがみチェック
悪い姿勢は筋肉や神経の圧迫につながり、血流障害・神経伝達の乱れを引き起こします。当院では、まず全身の姿勢分析を行い、あなたの不調の元を可視化。特に骨盤・股関節・背骨の歪みが脚の違和感に大きく関与していることが多いです。
2. 筋肉と関節へのアプローチ
ふくらはぎや太もも、お尻周りの筋肉が固まっていると、血液の循環や神経の伝達がスムーズにいきません。関節も動きが悪いと、神経が圧迫されやすくなります。
当院では、筋膜リリースや関節モビライゼーションで柔軟性を取り戻し、神経の通り道を整えます。
3. 鍼灸治療による自然治癒力の活性化
鍼灸は、血流や自律神経の働きを調整し、自己治癒力を引き出す伝統的な方法です。特にムズムズ足症候群のような神経性の症状には高い効果が期待できます。ツボを使いながら、全身のバランスを整える施術を行います。
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ムズムズ足症候群の原因とは？
鉄分不足（フェリチン低下）
ドーパミン神経の乱れ
腰椎や骨盤のゆがみ
長時間同じ姿勢
冷え性・血行不良
自律神経の乱れやストレス
これらが単独、もしくは複合的に絡み合って発症すると考えられています。
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当院でのムズムズ足症候群の改善方法
1. 初回カウンセリングで徹底分析
姿勢・筋肉・関節の状態をチェックし、問診で生活習慣も把握。
2. 手技療法による身体のバランス調整
筋膜リリース、骨格調整、ストレッチなどを組み合わせて、根本から整えます。
3. 鍼灸治療で神経と血流を正常化
ツボ刺激により、ドーパミン系や自律神経に働きかけ、深部から整えます。
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当院で期待できる効果
夜ぐっすり眠れるようになる
日中の脚の違和感が軽くなる
血流が良くなり足の冷えが改善
疲れにくくなり、活力が戻る
姿勢や体の使い方の意識が変わる
気分が明るく、前向きになる
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当院が選ばれる7つの理由
1. 根本改善を目指すオーダーメイド施術
2. 姿勢や生活習慣までアドバイス
3. 鍼灸・整体・ストレッチの融合施術
4. 国家資格保持者による安心対応
5. 丁寧なカウンセリングで原因を見極め
6. 一回ごとの都度払い制（回数券や押し売り一切ナシ）
7. 通いやすい立地（城東区駅近）
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安心して通いたい方へ：こんな方におすすめです
ムズムズして夜眠れない方
薬を使いたくない、減らしたい方
本気で根本から改善したい方
他で効果を感じられなかった方
整体・鍼灸に興味はあるけど不安だった方
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まとめ：あなたの「ムズムズ」、一緒に解決しませんか？
ムズムズ足症候群は、体からの大切なサインです。
その声を無視せず、根本から向き合うことで、今よりもっと快適な毎日が待っています。
「ここなら安心して相談できそう」そう思っていただけたら、ぜひ一度ご相談ください。
お一人おひとりに合った方法で、一緒に改善への一歩を踏み出しましょう。
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お気軽にLINEまたはホームページからどうぞ。
初回カウンセリングはゆっくり時間をかけて行います。
（2025年5月29日）
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