ハイアーチ
👣ハイアーチでお悩みのあなたへ｜当院の3つの専門的アプローチ💡
こんにちは！大阪市城東区の皆さまに寄り添う整骨院です🌸
足の裏が異常にアーチ状に盛り上がる「ハイアーチ（High Arch）」にお悩みではありませんか？
「歩くと足裏が痛い」「足の疲れが取れにくい」「よくつまずく」「ヒールが合わない…」そんな症状、もしかするとハイアーチが原因かもしれません😢
今回は、当院が行っているハイアーチに対する3つのアプローチを丁寧にご紹介いたします✨
🔍まずはハイアーチの原因を知ろう！
ハイアーチとは、足裏の土踏まずのアーチが過剰に高くなってしまう状態です。これは以下のような原因から引き起こされることがあります。
- 👣 先天的な骨格の問題
- 🧠 神経系の異常（脳性麻痺やシャルコー・マリートゥース病など）
- 💪 筋肉のバランス不良や、足の使い方のクセ
- 🏃♀️ スポーツによる足部への過剰な負担
放置してしまうと、足裏の痛みだけでなく、膝・股関節・腰への影響も広がりやすくなります😥
だからこそ、根本からのアプローチがとても大切です💪
✅アプローチ① 姿勢分析による根本原因の特定
ハイアーチの治療は「足」だけ見ても不十分です🙅♀️
当院ではまず、全身の姿勢分析を徹底的に行います📸✨
＜当院の姿勢分析の流れ＞
1. 立位での全身撮影
2. 足元〜骨盤〜背骨〜首までの軸のチェック
3. 動作検査による癖や左右差の確認
姿勢の歪みや身体の重心の偏りによって、足裏への荷重のかかり方が変化し、結果的にハイアーチが悪化してしまうこともあります😣
例えば、片側荷重が続くことで土踏まずが引き上がるような形になる方も少なくありません。
姿勢分析を通して根本的な身体の使い方を把握し、治療方針をオーダーメイドで設計します📋✨ この分析があることで、症状の改善スピードもぐっと上がりますよ⏫
✅アプローチ② 筋肉・関節への手技と運動療法アプローチ
ハイアーチは、単なる骨格の問題ではなく、筋肉や関節の動きにも深く関係しています。
当院では、以下のような部位に対して丁寧にアプローチします💆♀️✨
- 🦶 足底筋膜：固くなりやすく、柔軟性低下が痛みの元に！
- 👣 腓骨筋・前脛骨筋：足のアーチを支える重要な筋肉
- 🦵 股関節や膝の可動域：全体の連動性を向上させる
＜手技療法の一例＞
・筋膜リリースによる足裏の柔軟性向上
・関節モビリゼーションで動きの悪さを改善
・痛みの少ないトリガーポイントアプローチ
さらに、姿勢や動作の癖を修正するためのエクササイズも指導します🏋️♀️
一人ひとりの身体の特徴を見極めて、無理のない範囲でセルフケアも併用していきます😊✨
整骨院の技術で痛みを緩和し、運動療法で再発予防へ👟
「歩くのが楽になった！」「長時間の立ち仕事でも疲れにくい」など、うれしいお声も多数いただいております💖
✅アプローチ③ 鍼灸治療で自然治癒力を最大限に🌿
ハイアーチによる慢性的な痛みや疲労感には、東洋医学的アプローチも非常に効果的です🌙
当院では、国家資格を持つ鍼灸師による施術を行っています。
鍼灸治療の目的は、血流促進🩸・筋緊張の緩和😌・自律神経の調整🌿です。
身体が本来持っている「治る力」を引き出し、深部の組織までじんわりとアプローチします。
特に、ハイアーチによる足の疲労は交感神経の過緊張とも関係している場合があります。
当院の鍼灸治療は、足の経穴（ツボ）を中心に、足裏の緊張を取り、全身のバランスを整えるように設計されています🌈
「なんとなく疲れやすい」「眠りが浅い」「常に足が重だるい」そんな不調にも効果が期待できます✨
優しい刺激で、リラックスしながらしっかり改善できるのが鍼灸の魅力です💖
💡当院が選ばれる理由
① 一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
②国家資格保持者による安心・安全な施術
③ 鍼灸×手技×運動療法のトータルケア
④ 高額な回数券等の売り込みは一切ありません！
⑤女性スタッフ在籍で安心👩⚕️
⑥ 完全予約制で待ち時間なし
当院では、患者様が心から安心して通っていただける環境づくりを大切にしています🌿
強引な勧誘や売り込みなどは一切ございませんので、ご安心くださいね😊
📲ハイアーチでお悩みの方へ｜今すぐご予約を✨
ここまで読んでくださったあなたは、きっと「このままではいけない…」と感じているはずです🦶
痛みや違和感を我慢し続ける前に、私たちにぜひ一度ご相談ください🌸
「ここになら安心して通えそう」
そう思っていただけるよう、スタッフ一同全力でサポートいたします💪✨
📍大阪市城東区でハイアーチ改善なら、当院へ！
今すぐWEB予約またはお電話で、お気軽にご連絡ください📞📧
※この記事は医療情報に基づいて作成されており、効果には個人差があります。
（2025年5月27日）
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