シンスプリント

🏃‍♀️シンスプリントでお悩みのあなたへ🌸
大阪市城東区の女性に選ばれている整体院の3つのアプローチ

「すねがズキズキ痛い...」「走ると痛くて部活もツラい...」
そんなあなたは、もしかするとシンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）かもしれません💥

当院では、症状の根本原因から丁寧にアプローチし、再発しにくい身体づくりをサポートしています！
今回は当院がシンスプリント改善のために行っている3つの代表的な施術方法をご紹介します🧘‍♀️💆‍♀️

① 姿勢分析で足元から見直す👣

シンスプリントの原因は「足の使いすぎ」だけではありません。
実は全身のバランスや姿勢の崩れが、すねの筋肉に過度な負担をかけていることが多いのです😖

特に女性の場合、骨盤の歪みやO脚、ハイアーチ・扁平足などの影響で、ふくらはぎ〜すねの筋肉が常に緊張状態に陥ることも少なくありません。

当院では、初回に姿勢分析・歩行チェックを丁寧に行い、足の着き方・重心の位置・骨盤の傾きなどを詳細に把握します📊
これにより「なぜすねに負担がかかっているのか」が明確になり、根本からの改善プランをご提案できます✨

「姿勢が変わると痛みも減ってきた！」と、学生さんやランナーのお客様から多くの喜びの声をいただいています😊

② 筋肉と関節のアプローチで痛みを軽減💆‍♀️

シンスプリントの直接的な原因は、すねの内側にある筋肉（後脛骨筋・ヒラメ筋など）の過緊張によって骨膜が引っ張られ、炎症が起きることです。

しかし、表面的にマッサージをするだけでは、なかなか根本改善にはつながりません😥
当院では、筋膜リリース・深層筋へのアプローチ・関節モビライゼーションなど、専門技術を駆使して、原因となる部位を的確にケアします。

特に、膝関節・足関節の可動域が低下している方には、関節の正しい動きを取り戻す手技を行い、全身のバランスを整えていきます🌀

結果として、「歩くのが楽になった！」「運動後の痛みが出にくくなった！」と多くの方からお声をいただいています🌟

③ 鍼灸による自然治癒力の向上🪡✨

鍼灸は「筋肉の緊張を和らげる」「血流を促進する」だけでなく、自己回復力を高める効果が期待できます🌿

シンスプリントでは、患部の炎症を落ち着かせるために、ピンポイントで鍼を刺入し、ツボを刺激することで血液と酸素の巡りを良くします。

さらに、当院では自律神経のバランスにも注目し、全身の回復力を引き出すよう施術を行っています🌸
「なかなか治らない…」と悩んでいた方でも、鍼灸によって回復がぐっと早まることもありますよ😊

灸による温熱効果で冷えた筋肉も緩み、再発防止にもつながる、やさしくあたたかなケアです🌞

🤔シンスプリントの原因とは？

シンスプリントの主な原因は以下の通りです：

• 過度な運動量（部活・ランニングなど）
• 硬い地面でのトレーニング
• 足のアライメント異常（O脚・扁平足・回内足）
• 不適切なシューズ
• 姿勢や骨盤の歪み

これらが組み合わさることで、すねへの負荷が増加し、痛みが慢性化してしまうのです😢

🔧当院でのシンスプリント改善方法

当院では、以下のような流れでシンスプリント改善を行っています👇

1. 姿勢・歩行チェック・足の構造を丁寧に評価
2. 姿勢改善・体幹バランス調整
3. 患部の筋膜リリースと関節可動域アップ
4. 鍼灸による炎症の抑制と自然治癒力の強化
5. セルフケアのアドバイス（ストレッチ・フォーム指導）

部活や趣味の運動を「諦めたくない！」という気持ちを大切に、再発しにくい体づくりを全力でサポートしています🏆

🌟当院で期待できる効果🌟

• シンスプリントの痛みの軽減・消失
• 再発しにくい足の使い方・姿勢の改善
• パフォーマンスの向上（スポーツ・日常動作）
• 疲労回復力・集中力アップ💡
• 冷えやむくみの改善🌈

ハイアーチ

💎当院が選ばれる理由💎

• 国家資格保有者による専門的施術
• 女性施術者在籍で安心😊
• 完全予約制・個別対応で待ち時間なし
• 高額な回数券等の売り込みは一切ありません🙅‍♀️
• 部活帰り・お仕事帰りにも通いやすい営業時間⏰
• Google口コミでも高評価多数📱

「ここなら安心して通えそう」と思っていただけたら、まずはお気軽にご相談ください♪
あなたの「運動したい！走りたい！」を全力で応援します🏃‍♀️💨

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症状が軽いうちにケアを始めることが、早期回復のカギです🔑
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※学生さん・ランナーさんのご来院も多数✨お気軽にご相談ください🙇‍♀️