腰痛には様々な種類の腰痛があります。

それを見極め施術しないことにはいくら筋肉を緩めたからといって一時的に痛みが緩和するしかありません。

また、一人一人のライフスタイルも見極め原因を追究し施術することによって根本的に腰痛が起こる原因自体を無くしていきます。

下記の項目に該当していたら要注意

• 腰の曲げ伸ばしで痛みが出る
• いつも腰の同じ部分が痛くなる
• レントゲンやMRIで見てもらっても原因が不明

ぎっくり腰

重い荷物を持ち上げようとした瞬間や腰を曲げた状態から伸ばす瞬間、またその反対の動作など比較的伸展と屈曲の動作でおこることが多い激痛を伴うものです。

中には歯を磨こうと歯ブラシを持った瞬間なんて言うケースまで存在したので必ずしも激しい動作や重いものを持った負担だけで起こるものではありません。

まったくと言っていいほどその場から動けなくなるものや腰が伸びなくなってしまったままの状態の方まで様々で軽い痛みから徐々にきつい痛みに変わることもあれば最初からきつい痛みとなる人もおられますが充分に腰を動かせなくなるもしくは動かせるが痛みを伴うなどの状態になることが多いです。

何故そんなことが突然起こってしまうのか？

腰は日々の身体の中心であることや骨格構造上の問題点により関節への負担だけでなくそれらを支える筋肉や動かす筋肉にも負担がかかり柔軟性がなくなってしまっていることが多いポイントです。

筋肉がカチカチの硬さでそれが長い間続いている人はベッドの上で寝て頂いても筋肉が休まることを忘れたように硬く緊張したままであることもしばしばです。

この筋肉の過緊張状態であれば睡眠をとっている間もしっかり元のリフレッシュした状態に自力で戻ることは期待できません。

寝返りで少し違和感や起床時に起き上がる時に腰のあたりの動きの硬さを感じるようであれば赤信号です。

お風呂で温もってゆっくりすれば何とかなる状態ではありませんので筋肉の直接的刺激による緊張緩和が必要です。

こんな状態が積もり積もって限界を超えることで突然起こってしまうのです。

治療法

急性に対する治療は筋肉の状態を改善する微弱電流と冷却療法、テーピングなどによる固定、周辺筋肉のマッサージ、骨盤矯正、超音波など（状況等により判断）。

肩・首の痛みと一口で言っても様々な症状があります。

姿勢が原因の場合もありますし、関節や筋肉の原因、更には精神的なストレスによって痛みが出る場合もあります。

当院ではその原因について徹底的に追求し施術にあたります。

下記の項目に該当していたら要注意

• 肩・首を動かすと痛みが出る
• 頭痛・目まいなどの症状
• レントゲン、MRIで見てもらっても原因が不明

五十肩（肩関節周囲炎）

主な原因・症状

関節を構成する骨・軟骨・靱帯や腱などが老化して肩関節の周囲の組織に炎症が起きることが主な原因と考えられています。 髪を整えたり服を脱いだり着たりするときなどに肩の関節の痛みが起こり、ひどい場合は寝ているときにも痛くなることもあり、睡眠不足にまで影響することもあります。 痛みにより動かさなくなることで、動きをよくする袋（肩峰下滑液包）や関節を包む袋（関節包）が癒着し、さらに動きが悪くなります（拘縮または凍結肩）。 一般的に痛みのレベルにもよりますが、放置していれば鋭い痛みが感じられなくなるまで半年前後、さらにボールなど物を投げられるようになるまでに１年前後かかります。 腕の可動範囲を発症前の状態までに戻せるかどうかは、痛みが緩和した後のリハビリ次第ですが、多くの場合発症前の状態には戻りにくいです。

治療法

痛みがきついときは、関節を無理に動かさない状態で、筋肉に低周波などの電気刺激で筋肉の硬くなるのを防ぐことが、早期回復には必要です。 腕の重みが肩にかかる負担を減らす目的で、テーピングが日常での生活や夜間痛の緩和に効果を発揮しやすいのでおすすめです。 痛みの程度が和らいでくるのに合わせて、関節の可動域を増やすために、ストレッチやコッドマン体操など、関節を広げながら円運動をさせることも始めます。 筋力強化は、ＥＭＳからスタートして、徒手抵抗などの調節できる範囲からの運動療法をおこないながら、合わせて深部には超音波、表面的にはホットパックなどで血液の循環を促進させ、筋肉や関節の柔らかい状態を作ることも大事です。

膝の痛みは筋力の低下・関節の変形・体重の増加・姿勢のゆがみなどの原因が考えられます。

それらの原因を見極め、筋力トレーニング・関節の変形の矯正・体重を落とすトレーニング、ダイエットプラン・姿勢の矯正などの施術により膝の痛みを確実に改善させます。

下記の項目に該当していたら要注意

• 膝がO脚になった気がする
• 正座が出来ない
• 歩く度に膝に痛みが出る